他笑了很落寞@就看你愿不愿意留，烦恼是客人
烦恼都是客人 ， 你要不留它 ， 它自己就走了 。
《楞严经》里讲：烦恼都是客人 ， 叫客尘烦恼 。 你喜欢把这个“烦恼客尘”在你家里多留几天 ， 烦恼的时间就长几天;你要不留它 ， 它自己就走了 。 生活中所有的烦恼都是因为你愿意留它 ， 它才会在你家里 ， 你不愿意留它 ， 它就马上离开 。
通常人们是执着外在的东西 ， 所谓的着相凡夫 ， 所以我们先从身体、服装、行为上一点点去改善 。 看到别人行为不好 ， 我们就会起心动念;但是如果你有了一点修行经验 ， 你就一定是从身体回归到内心 ， 看看自己这颗妄想的心 ， 是不是还在东想西想 ， 是不是一天到晚都想一些毫无意义的事情？
我们大部分时间都是随境流转――乘公交车、吃饭、读书等很难保持自己的心不随境流转 ， 很难保持无所求的状态 。 能在安静的环境下用功 ， 在别人提醒你的时候用功 ， 这是初级阶段 。
【他笑了很落寞@就看你愿不愿意留，烦恼是客人】真正会用功的人无论是在静还是动 ， 无论别人是对还是错 ， 无论自己正在接受的是快乐还是痛苦 ， 心都随时能够回到无所求、无所得的当下 。 这个力量是慢慢形成的 ， 并不是一下子马上就有的 ， 但是我们起码要能了解 ， 要能感受得到 。
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