江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！


『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！
本文插图
心脏病是我国比较常见的一类疾病 ， 据世界卫生组织数据显示：每年约有1730万人死于心血管疾病 ， 占全球死亡总数的30.35％ 。 而近年来 ， 由于肥胖、不良饮食习惯、抽烟酗酒等因素影响 ， 我国罹患心脏病的人数呈上升趋势 ， 心脏病问题值得所有人的关注 。
『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！
本文插图
大部分患有基础心脏疾病的患者 ， 在心脏病急性发作前通常都会有一些特定的症状 ， 这些症状都是提示心脏病发作的信号 。 同时由于人体神经反射和个体差异 ， 心脏病可能会表现出不同的疼痛症状 。
由于春季气温差异比较大 ， 因此气候影响也会在一定程度上对心血管造成一定的影响 ， 特别在平时如果有出现以下几种现象时 ， 则最好要提高警惕：
1． 头晕乏力
由于心脏泵血功能减退 ， 大脑供血减少 ， 血红细胞运氧量下降 ， 引起头晕甚至意识丧失 。
2． 持续疲劳
这个症状的主要原因是心脏泵血减少 ， 导致全身各组织器官的血供减少 。 当然 ， 也要排除真正的疲倦或因其他原因引起的疲劳 ， 避免造成不必要的恐慌 。
『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！
本文插图
3． 莫名的焦虑
心脏病发作前都会有强烈的焦虑感甚至是对死亡的恐惧 。
4． 胸部不适
胸闷、心慌、胸痛是心脏疾病的主要临床表现 ， 但不是特异性临床表现 ， 胸部不适也有可能与肺部疾病、天气状况等有关 ， 不一定是心脏疾病 。
5． 食欲不振
由于心功能不全 ， 胃肠道血供不足和或静脉血回流不畅 ， 出现莫名的胃部不适 ， 食欲下降等就有可能是心脏病引起的 。
6． 呼吸困难
呼吸急促 ， 除了阻塞性肺病或哮喘外 ， 还有可能是心脏病发作或心力衰竭的表现 。

『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！
本文插图
7． 不正常流汗
如不是天气原因导致的出汗 ， 就有可能是心脏泵血不能满足全身各器官的需要的时候 ， 这时候交感神经兴奋心跳加快 ， 会出现皮肤及内脏血管收缩、汗腺分泌汗液等 。
因此 ， 对于心脏病在日常生活中一定要做好相应的防护措施 ， 尽可能的将其发病率降到最低 。
1、 不熬夜
应该生活规律 ， 精神放松 ， 按时作息 ， 最忌讳熬夜 ， 过度劳累 。
2、 保持良好情绪
心脏病患者应该心态平和 ， 与世无争 ， 放松心情 。
3、 禁止暴饮暴食
暴饮暴食等不良生活习惯 ， 容易增加心脏负荷 ， 诱发心脏病的发作 。
4、 禁止抽烟喝酒
两者都会导致动脉硬化 ， 影响身体血流的情况 ， 很容易导致心脏病的复发 。
5、 按时吃药
积极做好治疗 ， 不要时不时停药 ， 这样也会导致心脏的不稳定 。
6、 均衡饮食
饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品 ， 少食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物 。
7、 多喝绿茶
绿茶中还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素 。 长期服用 ， 有益心脏的健康 。
【『』有7点症状是心脏病的发作前兆，预防要点需清楚！】总而言之 ， 对于心脏病的防护不可忽视 ， 这也是对自身健康的保护！


    推荐阅读


    上一篇：：腿抽筋是缺钙？不要再被忽悠了！这个流传1800年的古方，可以搞定

    下一篇：「武汉」新增确诊11例，6例为本土