一个女生如果长时间做俯卧撑，身材会有啥变化
胸会挺 手臂力量增强
■网友的回复
胸肌会加强，所以胸会变大。另外小肚子也会变小，塑成小蛮腰~~~
■网友的回复
不会变得虎背熊腰，但是你最好配合其他运动，不要只做俯卧撑。
■网友的回复
变化多多少少 都会有，例如你的上肢力量增大以后自己可以换水 拧瓶盖。胳膊变粗 其它到没有什么变化 女生的还是推荐练习深蹲与五维腹肌法。川字肌 马甲线 在等着你
■网友的回复
肩膀变宽用我妈的话说是虎背熊腰的?_?
■网友的回复
来到看到最多的就是健身~~
■网友的回复
会不会找不到男朋友？
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