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「家有萌娃娃」孩子为啥不愿意自己吃饭？原来是喂出来的毛病！

那为啥不愿意自己吃呢？我们从大家的留言中 ， 总结出了三种原因 。
第一种 ， 孩子知道有人会喂他 ， 不想自己动手——懒 ， 不够有独立自主性；
第二种 ， 孩子自己吃会遇到一些挫折 ， 可能被家里人“嫌弃”过 。 比如 ， 当他弄脏衣服和桌子的时候 ， 大人总是“哎呀吃脏了 ， 赶紧给他擦一下 。 ”——吃饭积极性被打压；
第三种 ， 对吃饭兴趣没那么大 。 为什么呢 ， 排除病理上的原因 ， 往往是因为一直不停地被塞零食——真的不饿啊 ， 没兴趣吃！
对号入座 ， 你们家属于哪一种？
找到孩子不愿意自己吃饭的原因 ， 那我们就可以对症下药了 。
「家有萌娃娃」孩子为啥不愿意自己吃饭？原来是喂出来的毛病！
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与大人分开吃饭
我们提倡让孩子跟大人一起吃饭 ， 感受家庭的进餐氛围 。
经常让孩子一个人单独吃饭 ， 会降低宝宝吃饭的意愿和兴趣（谁愿意天天一人食啊
「家有萌娃娃」孩子为啥不愿意自己吃饭？原来是喂出来的毛病！
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）！而且也会减少家人之间的互动机会 。
「家有萌娃娃」孩子为啥不愿意自己吃饭？原来是喂出来的毛病！
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另外 ， 单独给宝宝准备辅食的食材会比较单一 ， 不利于孩子尝试各种食材 。
添加辅食后 ， 尽可能把辅食的时间放在大人正餐时间 ， 让孩子可以跟着大人一起吃 。
边吃边玩
边吃边玩容易让孩子过渡依赖玩具 ， 没有玩具就不吃饭 。
而且也会减弱孩子对食物的关注度 ， 食物只是通过嘴巴进入到体内 ， 大脑并没有感受到进食的乐趣 ， 更多的是机械性的吞咽；也容易造成过量进食 ， 减弱自主进食的意愿 。
吃饭的时候关掉电视、手机、平板等电子设备 ， 放好玩具 ， 让孩子专心吃饭 。
追着喂饭
吃辅食的时候宝宝应该坐在固定和专属的餐椅上 ， 这也是是让孩子养成良好吃饭习惯的前提条件 。
【「家有萌娃娃」孩子为啥不愿意自己吃饭？原来是喂出来的毛病！】追着喂饭宝宝很难专心进食 ， 也容易增加食物呛咳的风险 。
吃辅食前就应该给宝宝选择一个安全、舒适的餐椅 ， 千万不要抱着宝宝、坐在地上、甚至坐在推车里吃饭 ， 更不能追着喂饭 。
要是孩子真不愿意吃 ， 那就letitgo！
不让孩子自己吃
有的妈妈不愿意让孩子自己吃 ， 本质上是担心最终洗衣服、拖地板、搞卫生的还是自己（队友在哪里！！！） 。
其实吃饭这件事 ， 应该是孩子自己的事儿 。 如果剥夺了「自己吃饭」这个最基本的权利 ， 孩子就会缺乏参与感 ， 对吃辅食没兴趣 ， 容易感到分心 ， 而且也不利于锻炼和培养宝宝自行进食的技能 。
谁生下来就会用勺子吃饭呢？就算孩子还不能熟练使用餐具 ， 作为家长也应该给孩子机会 ， 让他们尝试自己吃 ， 并逐渐掌握自己吃饭的技能 。
「家有萌娃娃」孩子为啥不愿意自己吃饭？原来是喂出来的毛病！
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弟弟就给予他充分的机会 ， 所以学会用勺子的时间就比大钱早 。
注意：原则性的问题一开始就不该妥协 ， 有的规矩必须全家人一起配合执行——
●不要用看动画片、玩Pad、吃糖等作为吃饭的交换条件；
●不要在宝宝表示吃饱的时候追着喂；
●如果孩子不吃饭就把食物收走 ， 不要把战线拖太长 。
最后想说 ， 改变不是一朝一夕的 ， 千万别指望看完一篇文章就能马上让孩子自己乖乖吃饭 。 这是个漫长的、需要全家人一起配合和改变的过程 。
有件事我们一定要想明白：我们费了那么大力气想让孩子好好吃饭 ， 目的就只是为了让他吃光碗里的饭菜吗？
当然不是 。 我们为的是把影响孩子一生的、健康的饮食习惯灌输到他脑海里 。


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