邻居老王爱生活▲隔三差五吃上一回，助力发育还增智健脑，孩子们的最爱
孩子们的最爱 ， 隔三差五吃上一回 ， 助力发育还增智健脑
【邻居老王爱生活▲隔三差五吃上一回，助力发育还增智健脑，孩子们的最爱】随着物质生活水平的提高 ， 很多人发现如今的孩子实在是令人惊讶 ， 小小年纪冷不丁的会说些让大人都颇感意外的话 ， 天才儿童更是频频出现 ， 都知道孩子智力高低取决于分为先天和后天 ， 而人们也越来越意识到 ， 后天培养孩子增智健脑的重要性 ， 众所周知人体营养吸收绝大部分来源于每天的一日三餐 ， 如何让孩子多多吸收有益成分茁壮成长 ， 就成了很多宝妈的必备功课 ， 今天小编就来聊聊这个话题 ， 推荐一道孩子们的最爱 ， 又备受宝妈青睐的宝宝增智菜 ， 隔三差五吃上一回 ， 助力发育增智健脑不在话下！
文章图片
从宝宝开始添加辅食起 ， 很多宝妈都在绞尽脑汁给孩子搭配每天的营养餐 ， 然而很多时候却往往事倍功半 ， 不得要领 ， 今天小编要给大家推荐推荐的这道增智菜 ， 适合多个年龄段儿童 ， 荤素搭配营养全面 ， 可谓是孩子们的最爱了 ， 它就是金针菇焖鸡翅 ， 金针菇和鸡翅 ， 单独成菜无论是哪种做法都颇受孩子们喜欢 ， 而两种食材营养物质的完美融合更是将增智健脑的养生功效发挥到极致 ， 吸引无数孩子为之折腰 ， 跟小编一起来看具体做法吧：
文章图片
食材准备：金针菇 ， 鸡中翅 ， 蒜 ， 姜 ， 料酒 ， 盐 ， 胡椒粉 ， 糖 ， 番茄酱 ， 水淀粉
文章图片
具体做法：1将金针菇去掉根部 ， 洗净分成小朵 ， 将鸡中翅切成小块儿备用 ， 蒜 ， 姜切片 。 2热锅凉油 ， 姜 ， 蒜片爆炒出香 ， 然后加入鸡翅 ， 倒入少许料酒以及酱油翻炒均匀 。 3锅中加入少量开水以漫过鸡翅为最佳 ， 中火煮熟后加入金针菇 ， 然后小火焖煮8分钟直至鸡翅全熟 。 4加入盐 ， 胡椒粉 ， 糖调味 ， 水淀粉勾芡后加入番茄酱搅拌均匀即可出锅装盘了 。 
文章图片
这道营养美味的金针菇焖鸡翅 ， 无论是色香味形以及营养上 ， 都能够全方位助力孩子生长发育 ， 隔三差五吃上一回 ， 身高智力同步增长 ， 宝妈们要乐开花了 ， 快快行动起来吧 ， 别忘了转告身边人哦！
推荐阅读
![人民网|[网连中国]乡音唱新风、定约除陋习，文明实践最后"一公里"通了](https://mz.eastday.com/18403767.jpg)
- 橙妈的育儿课堂宝妈觉得可爱，邻居：快送医院，5岁男孩嘴巴肿得像“香肠”
- 生活帮忙是孩子隐形的“智商杀手”，被聪明家长列入”黑名单“的四种食物
- 畅心说育儿邻居家孩子听到后放声大哭，哪里不对劲？，宝宝说“母亲节快乐”
- 城市惠生活倍恩喜女神粉为妈妈添活力，当妈之路不容易
- 幸运番茄早早把孩子当“白眼狼”养，老来生活反而更舒坦，聪明的父母
- 生活帮忙这4种食物被称为“胎儿杀手”，孕妇一口也不能吃！，女人怀孕后
- 妈宝园为了孩子将来好，爸爸妈妈觉得对吗，“逼”孩子养成良好生活习惯
- 好孕官方一个教孩子“生活”，聪明父母和笨父母区别：一个教孩子“生存”
- 好孕官方生活全靠网友支援，生孩子有“瘾”？49岁大伯二十年连生15子
- 育儿de收获请把wifi关掉！”面对孕妈的无理要求，邻居霸气回怼，“我怀孕了