怎么样度过人生的那些低潮期
安静的等待；好好睡觉；锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。
【怎么样度过人生的那些低潮期】
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我感觉运动，比如说打球或者跑步对精神状态的提升很大，很多时候不运动情绪会低落简直是难免的。再就是碰到难事想想前因后果，事情发生了总要面对，只要想解决问题总会向好的方向发展。青山犹在，重整河山待后生。
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安静的等待，好好睡觉，锻炼身体，无论何时好的体魄都用得着，；和知心的朋友聊天，基本不发牢骚，多看书，看一些传记，增长知识，顺带看看别人是怎么度过低潮期的
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安静的等待。好好睡觉，像一只冬眠的熊。锻炼身体，坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮，好的体魄都用的着。和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光。多读书，看一些传记。一起来增长知识，顺带还可以瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都抓紧此时干完。
出自毕淑敏《让美好现在发生》
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