可乐▲“杀精”凶手榜单公布！排第一的不是烟酒，男人常常无意做
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碳酸饮料在生活中是很多人喜欢的 ， 可乐也是其中非常受欢迎的一种 。 说到可乐这个饮料 ， 相信大家都听说过一个说法 ， 就是男性长期喝可乐的话会“杀精” ， 这个说法是真的吗？一起来了解下吧！
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喝可乐真的会杀精吗？
专家表示：可乐是具有杀精作用 ， 但是在日常我们也是可以正常饮用的 。
关于可乐杀精这个说法是来源于国外的一项实验 ， 根据实验表明可乐会一定程度的降低男性精子的活性 ， 这仅仅是这项研究的结果 。 大家都没有去注意这项实验的过程是如何进行的 ， 它是将精子放入可乐内 ， 精子在体外本身存活能力就很弱 ， 即便精子被杀死也是不稀奇的 。
而人喝下去的可乐 ， 只会作用于消化系统 ， 并不会和精子直接接触 ， 因此能对其起到的作用几乎能忽略不计 。
所以男性无需对可乐过于战战兢兢 。
在生活中 ， 真正杀精的行为你是否有注意到？
与其把锅甩给可乐 ， 不如多关心身边一些真正“杀精”的坏习惯！
?【可乐▲“杀精”凶手榜单公布！排第一的不是烟酒，男人常常无意做】
第一名：高温
高温是杀精排行版的第一名 ， 男性的阴囊是生成精子的地方 。 30度左右的温度最有利于精子的生成 ， 如若男性长期让自己的阴囊处于高温下 ， 比如穿紧身的牛仔裤、久坐等等 ， 会导致阴囊无法自主调节温度 ， 导致精子的生成受到影响 ， 导致男性的精子“被杀死” 。
第二名：抽烟
抽烟也是导致男性精子质量下降的一个重要诱因 ， 主要原因是香烟内含有的尼古丁和焦油会进入到我们的血液内 。 也会进入精液中 ， 从而导致精子的质量下降 。 从动物实验中发现 ， 在烟雾里面的老鼠 ， 不管是精子数量还是活力都会大大的下降 ， 香烟燃烧后产生的烟碱是导致这些发生的主要原因 。
第三名：大量饮酒
酒精内含有的乙醇很可能会导致体内儿茶酚胺增高 ， 也会影响到睾丸血液的运行 。 这样会导致男性精子的成熟度下降或者是精子凋亡率升高 。 严重的时候 ， 还会导致生精上皮萎缩 。
第四名：熬夜
熬夜是很多年轻人身上存在的一个陋习 ， 在夜间是我们体内各个器官修复的最佳时间 。 对于男性的生殖器官而言也是如此 ， 长期的熬夜会导致男性的生殖器官无法得到好的休息 ， 导致男性的生精能力以及精子的活力都受到影响 。
因此 ， 男性一定要重视起来 ， 尤其是正在备孕的人 。
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对于男性而言 ， 想要提高自己的精子质量的话 ， 在生活中有很多需要注意的点 。
首先 ， 男性要改掉自己一些不良的生活习惯 ， 如抽烟、喝酒以及熬夜等 ， 让自己的生活作息以及习惯都保持在健康的状态下 ， 对于精子的质量提升是很有帮助的 。
其次 ， 可以适当进行运动 ， 运动可以有效增强体质 ， 改善身体内循环 ， 对于男性的生殖功能也可以起到改善效果 。
如果是因为一些疾病因素而导致的精子质量下降的话 ，则需要尽早的去医院进行治疗！
参考资料：
[1
范昶.可乐=杀精水？[J
.《家庭医生》 ， 2015(21期)：68-68.
[2
八种不良生活习惯成为“杀精凶手”[J
.科学大观园 ， 2012(21)：22-23.
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