『女人』作为女人，早晚身体有这3个“表现”，说明你正在“变老”
衰老对于一个女人来说 ， 是一件特别难面对的事情！因为女人总想要让自己能年轻一点 ， 能保持好的容貌 ， 但是衰老又是一个自然的生理现象 ， 作为女人是需要面对的！可是对多数女人而言 ， 衰老似乎是一件年纪很大了 ， 才会需要面对的事情 ， 但事实上并非如此 ， 因为衰老和自己的体质 ， 生活习惯等是有关系的 ， 加上如今的女人工作忙碌 ， 而且爱熬夜等 ， 衰老是更加快的！而不要总用年龄来判断自己的衰老 ， 其实是否衰老 ， 身体是会有变化的！作为女人 ， 早晚身体有这3个“表现” ， 说明你正在“变老”
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1 ， 早上起床时 ， 视力很差
视力和女性的衰老关系是特别大的 ， 特别是很多年纪变大的女人 ， 在经过了一个晚上的休息后 ， 视力会变得特别差 ， 看东西也是很模糊的！这是因为眼球晶状体随年龄增长不断变厚 ， 感觉明显视力衰退和聚焦不准 ， 所以说衰老的一个表现！它使血液循环受到影响 ， 引起视神经代谢障碍 ， 造成视力减退 。 如果你早上起床时有这样的变化 ， 那真要注意了！
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2 ， 早晚都便秘
排便是很重要的 ， 每个女人排便一般有自己的时间规律 。 但如果你在一天中 ， 早上也便秘 ， 晚上还是便秘 ， 那可不能忽视 ， 你是需要调理身体了！因为身体开始衰老时 ， 便秘会很频繁 ， 人在衰老 ， 肠道是会受到影响的 ， 最明显的特征就是便秘 ， 而便秘导致的身体毒素增加会给我们身体各大器官带来疾病的隐患 ， 所以是对身体有循环影响的！
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【『女人』作为女人，早晚身体有这3个“表现”，说明你正在“变老”】
3 ， 晚上会失眠
作为女人 ， 当自己变老的时候 ， 失眠是很严重的！晚上睡觉的时候 ， 想要睡觉是特别难的 ， 进入到老年后每天睡5-6小时就已经足够 ， 女性进入到35以后 ， 由于新陈代谢速度变慢 ， 容易出现睡眠时间缩短 ， 入睡困难等失眠现象 。 如果你突然开始失眠比较严重 ， 那就可能是正在变老了 ， 可不能总是无视 ， 多调理自己的身体是更加好的啦！
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所以说 ， 作为女人 ， 早晚身体有这3个“表现”！可能说明你在“变老” ， 要学会好好调养身体才可以啦！对于在变老的女人来说 ， 不想过早衰老 ， 首先应该保持好的生活习惯 ， 同时还应该注意饮食 ， 少吃促进衰老的食物 ， 多吃保养身体 ， 预防衰老的食物！比如说多吃“黑枸杞”就是很不错的 ， 黑枸杞作为一种抗衰老的食物 ， 其中含有花青素 ， 这种物质有抗氧化的作用 ， 能保持女人的年轻态 ， 让皮肤有光泽 ， 显得气色更好啦！黑枸杞中的花青素被吸收后 ， 有利于修复多种衰老细胞 ， 能很好的预防衰老啦！
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（以上图片来源于网络）
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