啵妈育儿■做好4件事孩子“吃饱”身体好，宝妈身材恢复快，母乳喂养好处多
现在的社会生活节奏太快 ， 一部分上班族妈妈在生产后会想要快速恢复身材恢复工作 ， 也会选择让孩子吃奶粉长大 ， 这样等到三个月产假休完去上班也不会受到影响 。 也有一部分妈妈是自由职业者 ， 或者某些超长产假有半年的时间 ， 也许就会考虑母乳喂养孩子 。 而母乳喂养的好处其实很多 ， 除了让孩子身体抵抗力加强 ， 对宝妈自己的身体恢复也有帮助 。
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张姐是个体户开服装店的 ， 生完孩子后一个是为了自己的孩子能吃点母乳增强免疫力 ， 另一个是想省奶粉钱 ， 于是她就选择母乳喂养 。 起初在月子里的母乳喂养也不顺利 ， 因为奶水不足 ， 孩子总没吃饱 。 想要喂奶粉让他吃饱却被来照顾月子的婆婆制止 ， 说孩子那样就越不想喝母乳了 。 气的张姐火气上来 ， 奶水更加少了 ， 孩子又一直哭闹 ， 张姐心情烦闷跟着孩子一起哭 。 老公实在没法了就偷偷给孩子喝奶粉 。
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后来出了月子她就让婆婆回去自己照顾孩子 。 没了婆婆的掺合 ， 自己也随心所欲了起来 。 她先是去找了做催乳师的好朋友疏通胸部 ， 又让朋友教她在家手法自己做 。 然后学着网上做的催乳汤过滤掉油脂 。 张姐有时候还会推着孩子去服装店跟老顾客交流 ， 心情也舒畅了许多 ， 奶水也渐渐足了 ， 孩子被张姐养的白白胖胖的 。
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从张姐的故事当中 ， 我们可以看到 ， 在月子里有时候因为自己身体以及风俗老一辈习惯等原因要躺在床上 ， 呆在房间里不能出门 ， 心情会更容易郁闷 。 如果又有不理解一心只顾自己孙子的婆婆在 ， 想要保持心情舒畅更是难上加难 。 但是有些事情是可以改变的 ， 我们可以用科学的研究结论去改变老旧的思想 ， 跟那些反对自己想法的人谈心交流 ， 让母乳喂养这件事情变得更顺利 。
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母乳喂养的好处
1、母乳喂养对妈妈的好处
母乳喂养可以消耗宝妈在孕前囤积的脂肪 ， 能帮助宝妈恢复身材 ， 也能帮助子宫更快恢复到孕前的大小 。 除此之外还能有效降低妈妈患乳腺癌卵巢癌等疾病的风险 。
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2、母乳喂养对宝宝的好处
母乳比起奶粉营养价值要高 ， 它能帮助宝宝增强抵抗力 ， 减少疾病的发生 。 母乳比起奶粉容易消化 ， 较少让孩子造成便秘 。 宝宝在吃母乳的时候也相当于在运动了 ， “使出吃奶的劲”其实是非常累的 。 而且母乳当中含有的营养成分还会让宝宝的大脑发育更好 ， 智商更高 。
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3、母乳喂养是最方便的
相对于要清洗奶瓶 ， 将奶瓶蒸汽消毒 ， 然后又要准备适宜温度的水来泡 ， 如果没及时喝完过一会儿就变质 ， 母乳喂养是最方便的 。 随取随用不浪费 ， 在家随心所欲 ， 虽然外出会偶尔会不方便 。 但现在很多地方都重视母婴的隐私保护 ， 会很贴心的准备母婴室 ， 不用再让孩子在厕所里“吃饭” ， 除此之外宝妈可以准备一块好看透气的喂奶遮挡布 ， 让自己和宝宝都开开心心的 。
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4、母乳喂养经济又环保
现在的一瓶奶粉动辄数百 ， 一个月最少三四瓶的量 ， 一个月就要小两千 。 便宜普通的奶粉又不放心让自己孩子喝 ， 怕出问题就麻烦了 。 母乳喂养相对奶粉健康又实惠还环保 。 因此也有很多人选择母乳喂养 。 那我们在母乳喂养的时候需要做些什么来让母乳喂养变顺利呢？
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