蜂蜜妈妈▲很容易提高记忆力！家长必须要知道这些培养，让孩子坚持这些习惯
生活习惯的质量与记忆密切相关 。 90%的儿童学习成绩是由良好的记忆能力决定的 。 然而 ， 生活中经常有许多坏习惯 ， 这会极大地损害孩子的记忆 。 这对孩子的学习非常不利 。
几年前 ， 美玲从一个职业女性变成了一个家庭主妇 ， 因为她照顾她的孩子 。 然而 ， 随着她的孩子上小学 ， 她又回去工作了 。 几天前 ， 老师去她家 ， 告诉她这个孩子的成绩从班上前几名下滑到十几名 。 此外 ， 他也不记得在课堂上提问时学到了什么 。
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老师的话使她注意到了孩子们的学习 。 当她不工作的时候 ， 她每天早上为她的孩子做早餐 。 放学后 ， 她陪她的孩子读书和玩游戏 ， 并为她的孩子建立了一个好习惯 。 但是 ， 随着她的工作压力不断增加 ， 她没有精力也没有时间为孩子做早餐 ， 培养习惯 。 对孩子来说 ， 生活中的这些事情正在影响他们的学习能力 ， 父母应该避免它们 。
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一、孩子记忆力差的原因
1、不吃早餐
孩子们常常不吃早餐 ， 或者因为匆忙上学而吃不好 。 然而 ， 早餐是大脑活动的能量来源 。 没有早餐 ， 身体就不能提供足够的血糖 ， 长期脑内营养物质供给不足 ， 自然会对大脑造成危害 。 因此 ， 家长应该给孩子营养成分丰富的早餐 ， 满足孩子对营养的需求 。
2、经常熬夜
晚上休息不好的孩子 ， 第二天会有很大的情绪波动 ， 因为人类的自然法则是在日落时休息 。 晚上 ， 身体的内部器官和大脑需要休息 。 长时间熬夜 ， 会导致孩子的内分泌失调 ， 从而影响孩子的身体发育 ， 对身体损伤非常大 ， 除此之外 ， 熬夜也会影响孩子的精神状态 ， 致使精神恍惚 ， 影响孩子的学习效率和记忆力的发育 。 
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3、过度使用电子产品
随着科技的发展 ， 各种各样电子产品和游戏越来越多 ， 令人眼花缭乱 。 对于孩子来说 ， 他们的自控能力相对较弱 。 如果父母不在乎 ， 让他毫无节制地玩手机 ， 他就会对学习失去兴趣 。 据美国科学家的测试发现 ， 当家用电器中常见的弱电磁场被释放给受试者时 ， 他们的短期记忆就会下降 。 同时 ， 电子产品对孩子视力的损伤非常大 ， 因此 ， 父母应该限制孩子玩手机的时间 。
二、孩子记忆衰退的危害
1.学习成绩下降:孩子记忆力下降最直接的影响是导致学习成绩下降 。 老师记不住单词、 ， 也忘了公式 。 从长远来看 ， 孩子们的成绩将逐渐落后于班上的其他学生 ， 这也将打击孩子们的学习热情！
2.自信心下降:长期的成长会挫伤孩子的自信心 。 儿童自我意识的形成是从自然人向社会人发展的重要时期 。 个体对自己的评价的获取通常来自于外部 ， 他人的评价会对孩子产生巨大的影响 。 如老师、、同龄人和家长 。 
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【蜂蜜妈妈▲很容易提高记忆力！家长必须要知道这些培养，让孩子坚持这些习惯】在这样的情况下 ， 孩子自我意识和人格的形成对外界的刺激非常敏感 ， 无论是是积极的还是消极的评价 ， 都会对孩子产生重要影响 。 记忆力差的孩子更是会因为学习成绩差而产生更加严重的自卑情绪 ， 这使得他们很难建立自信心 。
3、影响孩子的情绪:记忆力差可能会影响孩子的情绪 ， 会使孩子害怕困难 ， 经常逃避困难 ， 不利于孩子发展坚强的性格 。 这同时 ， 这种长期的自卑情结可能是由儿童的焦虑、抑郁等不良情绪造成的 ， 这些情绪无法控制自己的情绪 ， 导致性格敏感、冲动 ， 严重阻碍了儿童未来的生活发展 。
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