有时候心情非常郁闷,真的非常郁闷,是那种痛彻心扉但又哭不出来的郁闷,那该咋排解呢

我以前被人甩了的时候,心里很难受,总是在晚上2点的时候爬进操场,坐在一张桌子上把想怀念的像倾诉的,想告诉她的,想对自己说的都说出来,哪怕只有我自己。
■网友的回复
吃东西 感觉那口郁闷的气就咽下去了 真的有效
■网友的回复
【有时候心情非常郁闷,真的非常郁闷,是那种痛彻心扉但又哭不出来的郁闷,那该咋排解呢】 心情郁闷谁都会有,只不过要理性排解自己的郁闷才最重要。试试在傍晚时分绕着跑道跑几圈让汗水浸湿衣衫,并找个人迹稀少的地方大声呐喊,发泄心里的不快。试着交一些朋友,感受一下友情的温暖。生活都是这样,快乐一天就享受一天。
■网友的回复
只要还能吃得下东西,就没有过不去的坎。
■网友的回复
没办法


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