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[健康曹医师]不但不健康，还对人体有危害，及时了解下，几种食盐不要购买

盐是我们厨房不可缺少的调味品 。 没有盐 ， 食物就没有味道 。 我今天想告诉大家的是四种盐不能购买 ， 这到底是怎么回事 ， 让我们一起看看 。
许多人不知道吃太多的私盐或假盐会影响我们身体的新陈代谢 ， 并且也会损害智力发育 ， 例如智力低下 ， 发育迟缓 ， 耳聋等 。
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【[健康曹医师]不但不健康，还对人体有危害，及时了解下，几种食盐不要购买】我们首先要看的是食用盐包装袋 。 为了节省成本 ， 假盐质地较差 ， 颜色看起来很鲜艳 。 许多消费者认为它越明亮 ， 越新鲜 ， 就像刚刚生产的一样 ， 所以许多制造商使用我们的心理 ， 不美观 ， 这意味着质量很好 ， 下次购买时必须仔细看时间 。
第二 ， 一定要看防伪标志！
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通常 ， 同一批食盐的防伪标记在同一位置且排列良好 。 当我们购买食盐时 ， 我们可以多对比一下 。 将其与假的加碘盐袋比较 。 位置不均匀 。
第三 ， 看盐包装的密封性！
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一般来说 ， 真盐的包装封条整齐 ， 不易撕裂 ， 但假盐的包装封条的锯齿状切割痕迹非常明显 ， 封边的长度也不同 。 使用此方法区分真假盐这是相对简单的 ， 一目了然 ， 在购买时 ， 您可以仔细看一下锯齿的边缘 。
第四 ， 看一下盐的质地！
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一般盐会有很多产地 ， 食用盐非常干净 ， 同时百度非常高 ， 没有任何的一点杂质在里面 ， 而且将它放在手上 ， 每一颗盐的手感非常均匀 ， 没有潮湿的感觉 ， 而加盐比较粗糙 ， 而且颜色不是雪白的 ， 这种加盐达不到食用的标准 ， 因此可以从外观上看出 。
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最后 ， 提醒大家 ， 并不是吃的盐越多越好 。 那么 ， 一天中要吃多少盐？每人每天的盐摄入量不应超过5克 。 当我们煮饭时 ， 我们会加入一些调味酱油 ， 调味酱油的含量不得超过6克 ， 最低含量应不少于3克 。 也就是说 ， 我们每天的盐摄入量是3-6g是最合适的 。
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购买盐的时候最好去 ， 正规的超市购买 ， 同时不要去购买一些私人的盐 ， 这些都没有质量保证 ， 同时会对人体造成危害 ， 以上就是我们今天分享的购买盐的知识 ， 你学会了吗？


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