深蹲会影响身体发育嘛
根本没有,胡说八道的谣言,中国重量级的男子举重运动员180~200CM的多的是,只是成绩不好很少有人知道。电视也不宣传炒作,只去关注可以夺冠的小级别,把无知的老白姓都误导了,觉得训练,举重,深蹲就长不高了。练专业体育是专门挑的那种人,早熟,骨架定型早,不会在长高了,更适合训练出成绩。每个人能长多高,主要是基因决定的,照个骨龄片子看看,就知道还能不能长高了。
■网友的回复
如果你过了18岁那么基本没有什么问题
■网友的回复
说举重会矮的是误解,举重队挑人的时候会挑个子矮的队员,因为越矮举起同样重量的力矩越短,也就越容易,所以会产生练举重会让人变矮的误解
■网友的回复
反正如果18岁这个说法,应该是说身体没有完全长定前,别太加太的重量和训练强度。过犹不及。身体完全长成了,应该没问题。前提是以健身为目的,以健康为目的,不是为了塑型,不是为了出成绩。
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