为啥吃热量很高的油炸食品或者巧克力却吃不饱，过一会儿就饿了它们能量不是很高吗
作为一个常年零食不断的人，我曾用这样的伪科学理论跟朋友和家人解释自己的零食储备，并获得认可——饿分“能量性”和“肠胃性”，能量性是指身体确实能量不足，因此发出信号，让大脑指挥我们进食。忘记哪里还看到过哪里做科学分析，如果人体营养摄入不均衡也会导致大脑发信号吃；还有就是“肠胃性”，在胃里较空、木有达到一般填充量（就是饭量啦）时，就会产生不饱足感，让大脑发出信号要求进食。能量性饥饿会因为进食过快，身体来不及将能量已达标的信号传递给大脑，所以继续饿；肠胃性饥饿则可能因为高能食品体积小，无法产生足够的“饱足感”而继续饿；呃，后来还补充一种，“心理性”，如果看到某种自己特别喜欢吃的东西，即便刚吃过饭，也会觉得有肚子继续吃，甚至是饿了想要吃。还有一种非饥饿型的，就是大脑分辨不太出渴和饿，所以有时渴了，也会让大脑认为我们假饿，吃一堆东西。
■网友的回复
其实那只是馋了，虽然你感到饿了，但是你自身吃下去的热量足够让你消耗了，换句话说你是不会因为这种饥饿发生晕倒之类的事情的
■网友的回复
Gi值高
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