「 李小婧」“睡眠训练”究竟靠谱吗？不靠谱！( 二 )
在北京大学心理与认知科学学院副教授张昕看来 ， 过分强调自主入睡无异于拔苗助长 。
【「 李小婧」“睡眠训练”究竟靠谱吗？不靠谱！】“小月龄婴儿不具备自主入睡能力 ， 它们在困意袭来时烦躁、哭闹 ， 所以才需要大人抱哄 ， 这很正常 。”张昕说 ， 随着年龄增长 ， 自主入睡是个自然而然的过程 ， 不用着急 。
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