「妈妈力育儿」宝妈可一定要上心了，“大胖小子”真的好？儿童肥胖问题太多( 二 )
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孩子每天的运动量最好在1小时左右 ， 我们也可以根据孩子的情况逐渐增加 ， 不过要记得千万不要剧烈运动或者运动过量 ， 因为这样很容易激起孩子的食欲 。
妈妈力育儿寄语
一些宝妈因为孩子的肥胖可谓是伤透脑筋 ， 对孩子也会有一定怨言和指责 ， 其实这对孩子的“减肥”不但没有好处 ， 还会增加孩子的心理负担 ， 让孩子更加紧张 ， 甚至出现逆反心理 。
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所以宝妈不要给孩子过多压力 ， 我们只要加强孩子的自信心 ， 注意科学饮食 ， 加强运动 ， 必要的时候请求专业人士的指导就可以了 。
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你家里有“大胖小子”吗？
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