#育儿房间#Papi酱产后吐槽,获无数宝妈共鸣,“坐月子根本没法休息”
在我国 , 各地都有流传着坐月子的传统 , 产妇在生完孩子后需要休养一个月 , 期间有很多禁忌 。
不仅中医认为月子是恢复元气的关键期 , 西医也有划分出产后6周 , 也即是42天的“产褥期” , 告诫产妇要注意产后护理 。
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不过由于传统月子风俗中有很多并不科学的禁忌 , 因此 , 时下的年轻女性对坐月子还是比较反感的 , 但过来人都明白 , 坐月子、休息还是非常重要的 。
我们熟悉的网红papi酱 , 那个“集才华与美貌于一身的女子” , 之前她发布自己怀孕的消息还顺利上了热搜 。
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怀胎十月 , 顺利卸货的她开心地向大家传递了小生命到来的消息 , 在那之后 , 我们就很少能看到她的社交大号发布作品了 。
对此 , 网友们也是比较理解 , 毕竟是当了妈妈了 , 精力自然不可能都用在工作上 , 也有网友开玩笑说她是“一孕傻三年”还没恢复过来 。
虽然社交大号上不见本尊 , 但小号上还是能够看到papi酱的月子生活 , 生产时还在说什么“轻松卸货” , 产后却又发文表示太累了、孩子是烧钱机器 。
最近 , 初为人母的papi酱又无奈地写到:“坐月子根本没法休息 。 ”
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这番吐槽引得无数宝妈共鸣 , 产后坐月子 , 实在是太不容易了 , 本来自己就身体虚弱 , 又要照顾宝宝 , 缺乏育儿经验的宝妈只能凭着一腔母爱硬撑 。
坐月子 , 宝妈一定要注意好这些方面:
【#育儿房间#Papi酱产后吐槽,获无数宝妈共鸣,“坐月子根本没法休息”】1、避免过度疲劳
出于母爱的本能 , 宝妈们总想亲力亲为地去宝宝 , 喂奶、洗衣、换尿布 , 但在月子期间 , 可还是不要逞强了 。
月子期间是宝妈最重要的恢复期 , 这些家人能够代劳的事 , 没必要宝妈去操心 , 累坏了身子就得不偿失了 。
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2、注意卫生清洁
很多宝妈之所以反感坐月子 , 就是因为老人的月子规矩太多、太严苛 , 不能碰凉大家都能理解 , 可不让沾水不让洗头洗澡 , 三伏天不许开窗 , 这谁顶得住?
即便是在月子期间 , 宝妈也要注意卫生清洁 , 一是身体清洁 , 二是屋里环境的空气流通 , 只要做好保暖 , 适当擦洗、开窗通风都是可以的 。
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3、保持心情愉悦
坐月子期间 , 宝妈往往容易出现产后抑郁问题 , 严重者甚至会趁家人不注意时伤害自己乃至轻生 。
月子期间 , 宝妈一定要注意调节自身情绪 , 保持心情愉悦 , 有什么问题及时和丈夫、家人沟通交流 。
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亲爱的宝妈们 , 你们当初坐月子时感觉如何呢?
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