#育儿房间#Papi酱产后吐槽，获无数宝妈共鸣，“坐月子根本没法休息”
在我国 ， 各地都有流传着坐月子的传统 ， 产妇在生完孩子后需要休养一个月 ， 期间有很多禁忌 。
不仅中医认为月子是恢复元气的关键期 ， 西医也有划分出产后6周 ， 也即是42天的“产褥期” ， 告诫产妇要注意产后护理 。
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不过由于传统月子风俗中有很多并不科学的禁忌 ， 因此 ， 时下的年轻女性对坐月子还是比较反感的 ， 但过来人都明白 ， 坐月子、休息还是非常重要的 。
我们熟悉的网红papi酱 ， 那个“集才华与美貌于一身的女子” ， 之前她发布自己怀孕的消息还顺利上了热搜 。
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怀胎十月 ， 顺利卸货的她开心地向大家传递了小生命到来的消息 ， 在那之后 ， 我们就很少能看到她的社交大号发布作品了 。
对此 ， 网友们也是比较理解 ， 毕竟是当了妈妈了 ， 精力自然不可能都用在工作上 ， 也有网友开玩笑说她是“一孕傻三年”还没恢复过来 。
虽然社交大号上不见本尊 ， 但小号上还是能够看到papi酱的月子生活 ， 生产时还在说什么“轻松卸货” ， 产后却又发文表示太累了、孩子是烧钱机器 。
最近 ， 初为人母的papi酱又无奈地写到：“坐月子根本没法休息 。 ”
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这番吐槽引得无数宝妈共鸣 ， 产后坐月子 ， 实在是太不容易了 ， 本来自己就身体虚弱 ， 又要照顾宝宝 ， 缺乏育儿经验的宝妈只能凭着一腔母爱硬撑 。
坐月子 ， 宝妈一定要注意好这些方面：
【#育儿房间#Papi酱产后吐槽，获无数宝妈共鸣，“坐月子根本没法休息”】1、避免过度疲劳
出于母爱的本能 ， 宝妈们总想亲力亲为地去宝宝 ， 喂奶、洗衣、换尿布 ， 但在月子期间 ， 可还是不要逞强了 。
月子期间是宝妈最重要的恢复期 ， 这些家人能够代劳的事 ， 没必要宝妈去操心 ， 累坏了身子就得不偿失了 。
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2、注意卫生清洁
很多宝妈之所以反感坐月子 ， 就是因为老人的月子规矩太多、太严苛 ， 不能碰凉大家都能理解 ， 可不让沾水不让洗头洗澡 ， 三伏天不许开窗 ， 这谁顶得住？
即便是在月子期间 ， 宝妈也要注意卫生清洁 ， 一是身体清洁 ， 二是屋里环境的空气流通 ， 只要做好保暖 ， 适当擦洗、开窗通风都是可以的 。
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3、保持心情愉悦
坐月子期间 ， 宝妈往往容易出现产后抑郁问题 ， 严重者甚至会趁家人不注意时伤害自己乃至轻生 。
月子期间 ， 宝妈一定要注意调节自身情绪 ， 保持心情愉悦 ， 有什么问题及时和丈夫、家人沟通交流 。
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亲爱的宝妈们 ， 你们当初坐月子时感觉如何呢？
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