「豆宝说育儿」不如做好这3件事，孩子走路时习惯性驼背？家长用手拍他
小陈发现孩子走在路上时 ， 背部总会不自觉地弯下去 。 每次小陈只要看见了 ， 就会一巴掌拍上去 ， 让孩子把背挺直 。 但往往当时有用 ， 过了没一会儿孩子就又故态复萌了 。 这时小陈才意识到 ， 这可能是孩子驼背的前兆 。 于是 ， 她赶紧去找了医生 ， 询问该怎么改善这种情况 。 医生告诉小陈 ， 首先要找出导致孩子脊背直不起来、习惯性驼背的原因是什么 。 才能对症下药 ， 及时改善 。 那么 ， 让我们一起来看看吧！
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1、背的书包太沉
课业压力大是现在每个学生都面临的普遍问题 ， 即使国家天天喊要给孩子减负 ， 但是为了自家孩子不输在起跑线上 ， 或者能在众多学生中脱颖而出 ， 给孩子报各类辅导班的情况依然屡见不鲜 。 可是这样一来的问题就是 ， 孩子的书包越来越沉 ， 每天都背负着沉重的书包奔波在学校和辅导班之间 ， 久而久之驼背现象就产生了 。
想改善这种情况 ， 家长要从自己做起给孩子减压 ， 比如说适当减少一些辅导班的科目 ， 给孩子的周末留出来一些时间 ， 带他出去玩玩 ， 放松一下心情 。 另外 ， 建议家长给孩子准备一个包身轻便 ， 且具有护脊功能的书包 ， 这样对他的整个背脊的压迫影响会大大降低 ， 更有利于孩子骨骼的健康发育！
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2、天天低头玩手机
现在很多孩子放学后和假期里的在家日常就是 ， 窝在沙发里或躺在床上玩手机 。 即使外出也大多时间都是“低头一族” ， 长时间下来 ， 怎么可能会对他们的视力和颈椎没有影响 。 而且 ， 孩子的视力越差 ， 玩手机时离得越近 ， 头也就低的越厉害 ， 可以说是恶性循环了 。 想要避免孩子长时间低头玩手机 ， 最终导致驼背 。 首先 ， 手机这种东西就不应该给孩子配置 ， 如果担心联系不便的话 ， 电话手表也是一个不错的选择 。 另外 ， 孩子在家如果闹着要玩游戏或者看动画片 ， 家长最好让他用屏幕更大的电脑和电视看 ， 这样对视力的影响会小一些 ， 也无需孩子长期低着头 。
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【「豆宝说育儿」不如做好这3件事，孩子走路时习惯性驼背？家长用手拍他】3、孩子身体缺钙
孩子驼背还有一个原因可能是身体缺钙了 。 一旦缺钙 ， 就会影响孩子的骨骼发育 ， 甚至会导致骨质疏松 ， 使其脊椎难以支撑起孩子的上半身和头部 ， 从而引发驼背 。 想避免孩子驼背越来越严重 ， 给他补充钙和维生素D是很有必要的 。 家长可以选择给孩子吃钙剂、钙片等营养品 ， 也可以通过多让孩子喝奶 ， 吃虾皮、豆制品的方式 ， 为他补钙哦！
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家长一定要在孩子有驼背迹象时 ， 就开始有意让他改善这一不好的行为习惯 。 别等孩子的驼背已经形成或很严重了 ， 再后悔没早做补救 。
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