一日三餐全是方便面+泡面火腿，长久下去对身体有啥影响
泡面火腿肠等，均含有食物添加剂，摄入过多增加肝脏负担。且此类食物中含人体必需营养物质（蛋白质、维生素、微量元素、脂类等）极少，长期食用会引起营养不良，如消瘦、贫血等。建议合理饮食。
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这事你不能完全不结合当时和现在饮食习惯的环境就把一单独的吐槽这么扔出来当引子问至少我知道上一代人虽然鸡鸭鱼肉供应没现在充足 那杂粮野菜人那会可不当宝 随便吃 有心情还能自己打只兔子戳个鱼……正儿八经都野味 现在那……说起膳食均衡 除了肉类蛋白质和铁钙量上少 人肠胃受的罪未必有现在坐班党大（当然排除XX灾害只说能吃饱的年景）加上那一辈人普遍生活规律 没现在节奏快 运动量也普遍较当今的写字楼党高你就拿碗油炸过一大堆乱七八糟添加剂的泡面 怎么比？-------好吧其实作为馋货偶尔想想神马红烧牛肉面冉冉的香气还是忍不住就来一发\u0026gt;\u0026lt;但是在家里只要能开锅 哪怕有个电热杯 我一般都是面留着煮好打个蛋进去 （ 反正等着泡开也得三分钟 闲着也闲着煮煮时间还省一半）调料顶多扔1/3 而且只扔小碗里汤就喝锅里的 你要看谁家广告说面饼没油炸没盐那肯定是鬼话 因为我就这么煮出来的清泡面汤 都稍微飘着油花还有淡淡的味道 记得去超市顺便带两颗娃娃菜 往里一丢 成品还挺赞的=v= 好吧大概这已经是泡面党里的异端了但是那个火腿肠君 完全的垃圾食品 除了方便……完全不如我大荷包蛋→ →
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先得病 然后没得治就死了
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