怎样判断自己是不是有“心理问题”，心理问题完全是自己的原因导致的可能性有多大
如果百度的话，有很多标准答案。说说个人理解吧。
心理问题其实就是当你遇见一些事的时候，那些异常的心理反应。小到见人说话脸红，大到出了车祸有心理阴影一进封闭空间就恐惧。
大多数的心理问题，都随着事情过了就过了。比如和人说话脸红，一个人的时候没问题。这是因为每个人都有自我调节能力。
很多人以为心理问题是受外界刺激产生的。其实，外界刺激只是诱因。自己如何看这个问题，如何自我调整才是关键。比如，有个人走在上班被领导骂了。事情过了之后，大多数人都会有情绪。生气，愤怒，郁闷等等。这都是短期的心理问题。大多人过一段时间，就自己调整了。有些人麻烦些，调整不了换工作了，这也是心理问题对生活的影响。还有人，一直耿耿于怀，却又不想改变，长期压抑，就很容易抑郁。这就成为心理症状。
所以，每个人都多多少少有心理问题，只是有些人调整的好，有些人不明显。
自己判断自己有心理问题。如果你长期觉得自己心情不好，压抑，或者过于兴奋，控制不住自己等等。甚至有身体的经常发抖，盗汗，头痛。这些都可能是心理问题显著表现。
■网友的回复
你需要描述自己的状态。具体的表现。看上去你还是在回避。
■网友的回复
【怎样判断自己是不是有“心理问题”，心理问题完全是自己的原因导致的可能性有多大】 心理问题是一个复杂的问题，网上很多基本的问答可以去做一下测试，心理问题还有分很多种的，有些时时候有可能是环境造成的，也有是机会是原生家庭造成的，但更多还是自己造成的。
■网友的回复
实际上所有人都有心理问题，但从心理医生的角度，心理问题是指自己无法解决，身边的亲人朋友也无法帮助自己缓解，自己需要向专业人员咨询。心理问题完全是自己的原因的可能性几乎没有。关于如何判断自己是否有心理问题，你就想一想自己的日常行为，有没有出格的。想一想有没有什么无法释怀的事情，但自己平常并不注意，没有去解决或不想解决或难以解决的情况（如果你可以忍受，问题倒是不大。）。想一想自己的情绪有没有不稳定，容易大起大落。想一想自己的睡眠质量是否不好，如果是，且持续时间长，那很有可能有心理问题。
■网友的回复
同皮皮虾答主的意见。
补充一点，不要暗示自己有心理问题，这个对检查结果影响很大的。
■网友的回复
去医院挂个心理科吧，得到的答案会更明确，加油。
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