我这是病吗……感觉我好混乱
谢邀，不过表述有些模糊，无法说得上是什么。
情绪低落的时候很多人会想到价值，意义，存在，甚至想到死亡，
一方面一些人确实存在一些认为是无解的问题，所以通过带走自己的方式，带走问题
另一方面一些人认为自己没有价值，不知道自己生命意义，怀疑存在的时候才会去思考自己是否具有。
当然关于存在，价值，意义，没有人能够正面回答，我只能说我们每个人需要每天从生活中通过行为方方式获得反馈，奖励，才能安心。
关于你谈到的第二点，有些时候我们觉得自己不足够强大的时候，是会去模范，特别是亲近的人，一方面可能因为分离而怀念，一方面也许我们希望去变得更充实，有力量。
所以有时候我们会将对方"纳入"到自己体内，从而获得踏实。
■网友的回复
自己感觉到痛苦难以摆脱时，说明状态不好，就就可以去做做心理咨询，人的精神状态变化很频繁，不用纠结病不病的。
■网友的回复
【我这是病吗……感觉我好混乱】 可以去当地专业机构或者医院做个鉴别诊断，不要随便猜疑。如果经常情绪很低落，而且有极端行为的想法，应该是抑郁类型。属于什么原因引起，还需要系统的咨询来诊断。
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