『生活快达』源于爱吃这种饭，儿科医生：许多家长都在喂，6岁男孩2年没长个
天气越来越暖和 ， 孩子们也该开学了 ， 很多家长都是趁着开学前几天带孩子“出去郊游” ， 毕竟几个月不出门 ， 在家里 。 然而同事罗大姐却遇到麻烦 ， 她家活泼好动的儿子宁宁 ， 最近“霜打的茄子”精神不好 ， 也不爱出门 ， 想哄他在社区里玩滑板车 ， 自行车都不想下来 。
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其实 ， 宁宁体质虚弱 ， 三天两个头生病 ， 同事经常请假照顾孩子 ， 加上精神不好 ， 最近食欲不好 ， 同事决定带孩子去医院检查 ， 检查结果才知道 ， 孩子的脾胃差 ， 消化、吸收不好 ， 食物中的营养不能运入身体 ， 为身体提供能量 ， 会阻碍发育 。
后续的沟通中 ， 同事们也了解到 ， 孩子脾胃不好不是靠一餐或两餐维持的 ， 而是平时喂养不当 ， 这一点一点伤害了脾胃 。
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儿科医生：下面三种“米饭” ， 很多家里都在喂 ， 最容易伤脾胃的 ， 你中了多少？
1.蔬菜汤水饭
宝宝吃牛奶看到米粉、米糊 ， 都是软烂的食物 ， 吃饭时逐渐“成人化” ， 因为咀嚼能力差 ， 能抵抗干米、面包等主食 ， 家长应适当引导 ， 而不是“机会主义”——给孩子做汤水倒饭 ， 把主食米饭、面包泡在液体里 ， 用米饭的液体润滑更容易吞咽 ， 但汤水浇米饭和水煮米粥之间的本质区别 ， 达到难以消化的程度 ， 就容易引起积食、胃肠功能障碍 。
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2.”经常开小灶”
因为宝宝的胃摄取能力太小 ， 在早期就要喝牛奶和辅食“按需”喂养 ， 一天吃一顿饭 ， 就连妈妈晚上也要珍惜晚上的硬奶 ， 但随着宝宝的成长 ， 逐渐发育 ， 脾胃可以容纳一天三餐以后 ， 就会形成在吃的习惯 ， 很多家长担心孩子吃不饱 ， 饿了 ， 营养不够 ， 总是给孩子“分家” ， 饭前吃零食垫席 ， 甚至在晚上睡觉前还要加一个 ， 这种行为打乱了胃的消化 ， 给脾胃增加了很大的负担 ， 让孩子的消化功能越来越差 ， 逐渐变得脾胃虚弱 。
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【『生活快达』源于爱吃这种饭，儿科医生：许多家长都在喂，6岁男孩2年没长个】3．”悲伤吃饭”
中医认为 ， “忧患伤脾” ， 情绪低落会影响消化 ， 常在情绪紧张、紧张、悲伤时 ， 脾胃容易出现问题 。 但是 ， 很多家长习惯于“餐桌教育”和“餐前训练” ， 这导致孩子吃饭时不开心 ， 甚至流泪吃饭 ， 食物不易消化 ， 堆积在体内 ， 让孩子堆积食物 ， 久而久之脾胃消化功能很弱 ， 引发一系列身体问题 。
这时候 ， 父母最好温热、清淡饮食 ， 给孩子补脾和胃部 ， 也可以给孩子喝点白棘苓 ， 用温水冲泡白棘苓或者把白棘苓加入粥里混合 ， 可以帮助孩子清肠胃积食 ， 恢复消化通畅 ， 减轻脾胃负担 ， 并加强消化和营养吸收功能 ， 让孩子胃口好 ， 长高一点 。
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