『育儿吴医师』颜色搭配得当好吃又不贵，为孩子准备吧，孩子们点名想吃的绿色菜
春天来了 ， 不仅会加速孩子的身体发育 ， 还会加速大脑的发育 ， 老话也说 ， 春季是孩子的最佳发育阶段 ， 因此在正常生活中 ， 每一位爸爸妈妈通常可以制作一些食物来促进孩子的大脑发育 。 让孩子变得更聪明 ， 也会更轻松地学习 ， 他们的成绩自然会更好 。 爸爸妈妈们自然可以少操心啦！如果我的分享 ， 有帮到您 ， 请为我点关注哦！
文章图片
西兰花是一种绿色蔬菜 。 它不仅营养丰富 ， 而且味道也很好 。 孩子们喜欢它 。 春季气候仍然相对干燥 。 孩子们吃西兰花可以有效地缓解热量 ， 解渴 ， 减少干燥 。 它富含蛋白质 ， 脂肪 ， 碳水化合物 ， 多种的维生素以及钙 ， 磷 ， 铁等元素 。 吃西兰花可以有效地缓解利尿 ， 清热解渴 ， 润喉 ， 润肺和止咳的功效 。 
文章图片
大虾也是孩子们最喜欢的食物 。 它富含营养 。 儿童经常食用它可以有效促进孩子们身体的发育 ， 并有助于增强人体的免疫力 。 大虾含有多种非常有益的脂肪酸 ， 可以鼓励人们长时间保持专注 ， 从而使孩子们更加认真地学习 ， 他们的自然学习成绩也会越来越好 。 父母和老师都不再担心 。
西兰花炒虾
文章图片
成分：鲜虾 ， 西兰花 ， 红辣椒 ， 大蒜 ， 料酒 ， 酱油 ， 糖 ， 盐 ， 香油 。
做法：
1.首先去除西兰花的厚茎 ， 并将其切成小块；清洗大蒜 ， 切成碎末；将红辣椒洗净 ， 切成菱形 ， 新鲜大虾做成虾仁待用 。 在锅中加入适量的油 ， 然后加入西兰花并炒约1分钟捞出备用 。 
文章图片
【『育儿吴医师』颜色搭配得当好吃又不贵，为孩子准备吧，孩子们点名想吃的绿色菜】2.用低火搅拌加入切碎的大蒜 ， 然后加入虾仁 ， 用中火炒 。 当虾变色时 ， 加入适量的料酒 ， 少许酱油和糖 ， 然后加入西兰花和红辣椒 。 用高温快速翻炒 ， 最后加适量的盐 ， 然后滴一点麻油 ， 就从锅里捞出来吧 。
推荐阅读
- 育儿纪录者被100万父母围观，毁掉一个孩子，有多简单，5岁男孩假期长胖
- 二宝妈咪的育儿时光却养不出一个感恩的孩子，79岁母亲被亲儿活埋：为什么我倾尽所有
- 涵涵妈妈育儿经被网友指责亲日，姜文：没事就多读书吧，姜文儿子取名“姜次郎”
- 橙妈的育儿课堂宝妈觉得可爱，邻居：快送医院，5岁男孩嘴巴肿得像“香肠”
- 育儿房间52岁妻子冒险生娃，爱情结晶来之不易，古巨基“老来得子”
- 育儿房间很可能是安全感缺失，父母要多多重视，喜欢这个颜色的孩子
- IF枕边育儿幼儿园接宝宝放学的''潜规则''，对TA有哪些伤害呢？，马上开学了
- 浅爷说育儿一个孩子明码标价13万，52岁女子已备孕16胎，代孕逐渐成为职业
- 团子妈育儿比宝宝还喜欢“耍赖”，却培养出小暖男，“戏精姑姑”带娃有一套
- 孕妈咪育儿经70岁姥姥的心声，讲出了“姥姥专属无奈”，“不想给女儿带娃”