#暮沐妈妈#这三件事最好别做，会影响孩子身高发育，孩子晚上入睡前
文/暮沐（原创文章 ， 欢迎转载分享）
时下更多的父母都特别关注科学喂养 ， 但是仍然在养育孩子的过程中会受到一些惯有经验的误导 。
很多父母们习以为常的习惯虽然看起来没有大问题 ， 但是对于孩子的身体健康却有着不利的影响 。
蒙台梭利说：所有的教育都应该遵循孩子自然成长的规则 。
同样的道理也适合在孩子的养育方面 ， 了解孩子每一个阶段的成长需求 ， 才能够给予孩子最适宜的呵护 。
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?孩子有睡前吃太饱的习惯 ， 医生检查后发现孩子得了肠胃炎 。 宝妈直言很后悔
杭州的王女士与丈夫结婚多年一直没有生育 ， 王女士和丈夫甚至做好了丁克的准备 。 在王女士35岁的时候终于备孕成功了 ， 小家伙得到来让王女士感到非常的幸福 。
对于孩子 ， 王女士也是极尽宠爱 。 只要是孩子想吃的 ， 王女士就一定会满足 ， 从来都不觉得麻烦 。
每天晚上在孩子入睡前 ， 王女士都担心孩子晚上会饿得睡不着 。 于是晚饭的时候 ， 王女士会刻意让孩子多吃一点 。 有时候还会给孩子准备一顿夜宵 。 不过近来孩子却总嚷嚷肚子疼 ， 这让王女士有些忧心 ， 于是特意请了假带孩子去检查 。
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医生一番检查后发现孩子肠胃消化出了问题 。 王女士觉得自己对于孩子的喂养非常的贴心 ， 周到不明白孩子为什么会得上这样的慢性病 。 医生通过对孩子情况的了解 ， 认为孩子的肠胃炎就是因为每天入睡前吃的东西太多了 。
孩子入睡时消化系统相对较为脆弱 ， 进食过多会导致孩子的肠胃承载着巨大的负担 。 其实在孩子入睡休息时肠胃也应该得到休息 ， 但是睡前过量进食会导致睡眠状态中肠胃仍然在紧张地进行工作 。
与此同时 ， 肠胃消化系统也会不断地向大脑传递着信号 ， 这就导致孩子反倒因为吃得过多而睡不着 。
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聪明宝妈从不在孩子睡觉时做这三件事？
1）给孩子吃太多
很多家长都有这样的习惯 ， 早餐敷衍午餐糊弄 ， 到了晚餐反倒做了一大桌子美味的菜肴 。
这就导致孩子晚饭吃过多 ， 如果晚饭和入睡的时间间隔不长 ， 那么孩子睡前吃得过饱就会影响到身体健康 。 睡前吃得过饱不仅会影响肠胃 ， 还会影响孩子的睡眠 。 睡眠不好的孩子自然在身体发育上会受到妨碍 。
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2）冲孩子发脾气
很多宝妈在孩子入睡前习惯给孩子讲道理 ， 把孩子入睡前的时间当成是批评教育的契机 。 但是这样的习惯很容易导致孩子带着情绪入睡 。
孩子情绪压力大 ， 很容易发生梦魇的情况 。 孩子睡得不踏实 ， 睡眠质量自然就会很差 。 同时大人冲孩子发脾气也会导致孩子在入睡前受到惊吓 ， 这将会导致孩子整个睡眠系统都发生紊乱 。
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3）开着夜灯睡觉
很多宝妈会在孩子怕黑的时候开着夜灯睡觉 ， 认为有光亮才不会让孩子担心受怕 。
事实上 ， 开着灯睡觉反而会让孩子感受到一定的压力 ， 不能够放松下来进入高质量的睡眠状态之中 。 并且还有可能影响到孩子的视力发育 ， 影响褪黑色素的分泌 。
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看得出来 ， 孩子睡觉时的这三个习惯都会影响到孩子的睡眠质量 ， 进而妨碍孩子的身高发育 。 在对孩子的养育照顾中 ， 父母们完成了又一次的成长 。
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