久坐之后后背左侧后腰右侧酸痛,请问是啥问题,怎样矫正
疑似腰曲变直引起的软组织劳损或坐姿不当引起的腰椎小关节紊乱,症状明显的最好去医院检查,一般可以通过手法或针灸松解,不算严重的平时注意不要伏案工作过久,可以在腰部放个抱枕支撑,以保持良好的曲度。
■网友的回复
职业病,注意坐着要保持正直,让脊柱受力均匀。或者可以练习易筋洗髓经健身功法,锻炼肩背部。
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