『右脑』为什么我们在读书时常常走神？( 二 )
快速阅读视角：快速阅读是一种讲求效率的阅读 ， 是一种符合人的思维特征的阅读 ， 更是一种有利于记忆的阅读 ， 而在更短的时间里 ， 理解和记忆更多的知识 ， 就是对心理舒适区的不断挑战 。
五、大脑的高速公路
假设一个人在高速公路上开车 ， 时速约在150公里左右 。 一小时后 ， 我们把转速表盖起来 ， 让司机找个出口驶离高速公路 ， 并且试着把驾驶速度降到50公里/小时 。
几分钟后我们就会发现 ， 汽车的实际大约在80—100公里之间 ， 远不止50公里/小时 。
快速阅读视角：很多朋友担心 ， 快速阅读训练后只能提高阅读小说、杂志等通俗读物等的阅读速度 ， 对于古文、专业文章的阅读帮助比较小 ， 事实是 ， 我们看专业、古文等难的文章 ， 会比看报刊杂志等容易的文章慢 ， 但经过快速阅读训练后看古文等的阅读速度 ， 也比不练前快很多倍 。
六、平台期
原指肥停滞期 。
本文插图
减肥初期 ， 一般只要增加热量的消耗（运动）或减少热量摄取（均衡膳食）都能使体重下降 。 可一旦机体适应了这种变化 ， 就会进入减肥平台期 。
后来 ， 人们用减肥平台期来比喻事物进入瓶颈期 ， 仿佛一切都止步不前 ， 所有的努力都白费了 。
快速阅读视角：快速阅读与任何学习一样 ， 也会遭遇瓶颈期 ， 所以如果我们在持续阅读中 ， 发现有一段时间理解、记忆的水平和阅读速度都没有较大提升 ， 很可能只是处在平台期 ， 这时候 ， 你只需要继续阅读 。
七、为什么做你喜欢的难事压力没那么大？
每个人在做自己喜欢做的事情时 ， 体内都会自动分泌内啡肽 。
内啡肽是一种促进神经传导的物质 ， 能够有效中和血液中的肾上腺素 ， 起到减压的作用 。
它又被称为“人体天然鸦片” 。
快速阅读视角：在精英特快速阅读训练过程中 ， 始终辅以轻快优雅的巴洛克音乐背景 ， 既排除外界干扰 ， 又可使大脑处于最佳学习状态 ， 达到事半功倍的学习效果 。
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掌握速读记忆 ，
倍增学习效率 。
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