搬完东西后，小臂筋痛，双手握拳无力(感觉握不紧)且小臂疼痛感加重。?
这个问题真的问的好，就是没人来回答，大家平时难免会搬重物尤其是长期不运动，突然搬重物后胳膊上的手腕周围的筋或者肌肉会很痛，说实话我也不太清楚是拉伤肌肉还是背筋了，因为我今天就是搬重物右手小臂筋疼，缓了半天没那么疼了但是还是有点儿疼，摸了药感觉并不怎么管用，在等答案，好心人，专人的回答一下。
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问题描述不清晰，大致估计一下，既然你用的词是“搬”，那么物体重量应该在50kg以内
你所说的小臂筋痛，握拳无力的情况应该是如下图所示，肱骨内上髁肌群肌腹拉伤，你这个拉伤原因目测是肌力不足。如果靠近手腕的位置有痛感，那么有可能附带了轻微的肌腱损伤，搬个东西而已，正常来讲不会过于严重
【搬完东西后，小臂筋痛，双手握拳无力(感觉握不紧)且小臂疼痛感加重。?】 图解
每一块骨骼肌都分成肌腹和肌腱两部分，肌腹由肌纤维构成，色红质软，有收缩能力，肌腱由致密结缔组织构成，色白较硬，没有收缩能力。长肌的肌腱多呈圆索状，阔肌的肌腱阔而薄，呈膜状，又叫腱膜
根据损伤情况，恢复期从几个小时到十几周都有可能，建议静养观察，期间不要再提重物，可以使用一些正规的有助于恢复的外用药，一周以上症状无明显缓解建议去正规医院检查
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看到设计师三个字，基本就明白了。应该是长期工作导致的颈椎压迫……
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朋友，你这是小臂肌肉薄弱，力量不足所致。其实也不是什么大事，休息几天就好了。大部分缺乏锻炼的人都会这样，可以做一些无氧器械练习来增强小臂力量。
但是注意，别刻意去练小臂，正常的练练弯举，推举动作就行。除非你想去参加腕力比赛，不然小臂练粗不好看别怪我。也别去买什么握力器，那东西我保证你捏几次就觉得枯燥乏味丢一边了。
所以，还是平时加强锻炼吧。
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我经常这样，就是手臂没劲，就是力量不够，耐力不够，说白了体质太差，锻炼太少。
我健身的时候就不怎么出现这种情况，几个月不锻炼，突然干一次重活就又出现了
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占个位置 同求答案
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我也想知道，但我是手臂向内收缩痛，一痛就是一分钟
■网友的回复
我也是，刚才跑了几步，简直甩哭了
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