太自卑、自我评价太低咋办
我也自卑，大概是童年的时候没有得到比较多的爱。我一直在自我调整，尽量不要让自己负能量，一直恶性循环，太痛苦了。比如面对自己的作业，你要先自我肯定，因为作业再怎么样也是自己努力的成果，值得被尊重和肯定然后再总结。多出去走走，不要想太多。不要逃避，做自己，我就这样爱咋咋地！
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【太自卑、自我评价太低咋办】 没事，反正一辈子也就那么长，忍一忍就过去了
■网友的回复
我现在走路都是帽子必带，尽量减少和别人视线交流，不想认识也不愿意去认识更多的人
■网友的回复
我也经常这样，也明明知道这样不好，经常处于绝望的状态，总是在想自己为什么不是别人，越想越无法自拔。我觉得越是不想讲话就越要跟别人讲话，废话也行，跟别人打招呼，随便聊聊，也不要管别人怎么想只要能让你逃离那个怪圈就行。
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