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「」这样揉耳朵，等于给全身做了一套“养生操”

俗话说得好"看耳知道寿命 ， 摸耳治疗百病" ， 虽然这句话说的有点夸张 ， 但是也说明在我们养生中起到的作用很大的 ， 我们的耳朵上有 93 个穴位 ， 经常摸耳朵可以起到养生的作用 ， 为什么这么说呢？
「」这样揉耳朵，等于给全身做了一套“养生操”
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今天就给大家科普一下 ， 耳朵上到底有什么秘密？
1. 耳朵没光泽
我们正常的耳朵是红润有光泽 ， 这说明我们的肾脏正常 ， 如果出现摸着不光滑、没有红润 ， 这说明身体的肾脏肾精不足的表现 。
2. 耳朵红肿
如果耳朵出现红肿的情况 ， 这是代表着我们的肝火太旺盛了 ， 需要喝一些清火解毒的食材 。
3. 耳朵起红点
我们的耳朵摸着光滑 ， 如果发现耳朵局部起小红点 ， 可能是因为胃部不适造成的 ， 比如：胃炎、胃溃疡等症状造成的 。
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4. 耳血管充盈
如果我们发现耳部的血管充盈 ， 摸着血管圆圈状 ， 这可能是提示心肺出现了问题 ， 小心哮喘等 。
按摩耳朵
1. 按摩耳垂
耳部的耳垂对应着面部 ， 如果出现牙疼、嗓子疼、耳鸣等症状 ， 都是可以按摩耳垂的 。
手法：用左右手的拇指按摩耳垂 ， 把耳垂按摩热 ， 然后再向下拉耳垂 ， 两个耳朵反复 ， 每次拉 15 次左右 。
2. 按摩耳甲
我们的耳朵有两个耳甲 ， 上面一个下面一个 ， 上部的耳甲对应着腹部的症状 ， 比如：腹泻、阑尾、便秘等；下部的耳甲对应着呼吸症状 ， 比如：咳嗽、哮喘、胸闷等症状 。
「」这样揉耳朵，等于给全身做了一套“养生操”
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手法：用双手的拇指指腹按压或者按摩耳甲 ， 按压有结节的地方就可以了 。
3. 按摩三角窝
耳朵的三角窝对应着我们的生殖系统 ， 对于女性的盆腔炎、月经不调等症状 ， 男性的遗精、早泄等症状 ， 我们都是可以按摩我们的三角窝的 。
手法：用双手的拇指和食指 ， 捏着三角窝 ， 然后再看时按摩 。
4. 按摩耳舟
耳部的耳舟对应着我们的四肢 ， 比如：手指麻木、甲沟炎、肩关节炎等症状 ， 如果有耳舟就会出现痛点 。
手法：找到反痛点然后用拇指食指 ， 按摩耳舟的外侧和内侧就可以了 。
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5. 按摩对耳廓
耳朵的耳廓对应着我们的腰部 ， 如果腰部出现不适 ， 比如：腰部疼痛、坐骨神经痛等症状 ， 都是可以按摩耳廓的 。
手法：直接有双手按摩耳廓就可以了 。
【「」这样揉耳朵，等于给全身做了一套“养生操”】以上就是我们说的耳部养生 ， 希望可以帮助那些需要的人群 ， 我们的身体有很多的穴位 ， 我们在养生的时候都是可以用的上的 。


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