[]教大家几道家常饭菜的做法,简单美味,新手小白可以试一试哦
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无油蔬菜蛋饼
材料:鸡蛋1个 , 面粉适量 , 绿叶蔬菜1小把 , 盐适量 , 黑胡椒适量 。
做法
1.蔬菜加少量水榨它 , 倒入碗中加面粉 , 鸡蛋 , 盐 , 黑胡椒搅拌 。
2.搅拌成糊糊 , 稀一点 , 煎的时候好成型步骤3.平底锅开小火倒入面糊 , 每面煎2分钟 , 出锅
4.摆盘 , 搭配点水果 , 牛奶 , 一份小清新早餐就准备好了 。
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南瓜炖鸭块
用材:鸭腿、南瓜、白砂糖、米酒、八角茴香、葱蒜、盐、鸡精粉、酱油、油耗
做法:
1.鸭腿清洗切片绰水预留 , 南瓜切片、葱生姜切成片 , 蒜滚刀块 , 小香葱切沫预留 。
2.锅中滚油接着将南瓜焯熟后捞起来 , 提议放进漏勺中控油补水 。
3.锅中再次滚油将八角茴香炒出香味 , 接着放葱蒜和米酒再次爆锅 。
4.随后将鸭块、酱油和香油倒进锅中 , 炒成清香味后放水 , 接着加盐、白砂糖、鸡精粉大火烧开 , 接着转低火慢炖15分钟 。
5.最终 , 倒进南瓜炖五分钟 , 撒上小香葱就可以摆盘 。
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【[]教大家几道家常饭菜的做法,简单美味,新手小白可以试一试哦】辣子鸡丁
食材:鸡腿肉 , 淀粉 , 白芝麻 , 盐 , 白酒 , 酱油 , 料酒 , 白糖 , 姜 , 葱 , 花椒 , 干辣椒
做法:
1、鸡腿洗净 , 用刀沿着骨头切开 , 剔骨只留鸡肉 。
2、鸡腿肉切成1.5cm*1.5cm的鸡肉丁 , 加入酱油 , 葱绿段 , 姜丝2克 , 盐1ml , 腌制15分钟 。
3、腌制好的鸡肉丁轻轻的滚一层干淀粉 。
4、用筛网轻轻筛掉粘在表面多余的干淀粉 。
5、锅里倒油烧至7成热 , 下入鸡肉丁炸至金黄色捞出备用 。
6、锅里留一点底油 , 放入姜丝3克 , 葱白段 , 花椒 , 干辣椒段炒出香味 。
7、倒入炸好的鸡肉丁 , 放入盐3克 , 糖5克 , 白酒 , 快速翻炒 。
8、撒入白芝麻快速翻炒即可出锅 。
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东北菜包
用料:米饭适量、生菜叶适量、葱适量、蒜适量、辣椒适量、香菜适量、大酱适量
做法:
1准备辣椒
2切丁备用
3准备香菜、葱、蒜、全部切丁备用
4大酱挤入碗中
5最后放入提前焖好的米饭
6搅拌均匀
7将生菜叶洗干净
8将拌好的米饭放入菜叶中
9一口一个特别香
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豆角炒饭
食物:豇豆、生鸡蛋、圆葱、盐、生抽酱油、隔夜米饭
做法
1、豇豆清洗滚刀块 , 摆盘预留 , 洋葱切丁预留
2、生鸡蛋磕入碗中打撒
3、起热锅烧电 , 油温度5成热的情况下倒进鸡蛋液 , 中文火炒碎 , 摆盘预留
4、锅中再加点油 , 倒进豇豆丁和圆葱丁 , 进行爆香
5、炒至快速时 , 放入剩米饭 , 炒过的生鸡蛋 , 文火煸炒
6、加入适当盐、生抽提味 , 煸炒匀称后就可以起锅啦
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