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【泌尿结石科常立高】为了钱放弃健康值得吗？，工厂上12个小时的夜班对身体伤害巨大

工厂上夜班已经是非常普遍的现象 ， 上夜班对人体危害自然是不言而喻的 。 我们的生产性企业大多都是要上夜班的 ， 这有着深刻的实际原因 ， 主要是企业想要追求利润的最大化和员工经济压力大这两方面员工共同造成的 。
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?如果不上夜班的话 ， 企业的经营效益就达不到最高值 ， 剩下的12个小时就没有给企业带来利润 ， 时间就白白的浪费掉了 ， 所以要把夜里的这12个小时利用起来 。
还有一部分上夜班是必须需要的 ， 设备都是24小时转动 ， 各类运行参数也是连轴运行 ， 必须得靠人盯着 。 或者像是医院也是必须要有夜班制的 。
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?从健康方面来看上夜班会对身体带来很多隐患 。
【【泌尿结石科常立高】为了钱放弃健康值得吗？，工厂上12个小时的夜班对身体伤害巨大】对肠胃的伤害大 ， 长期上夜班肠胃难免都会出现点问题 ， 比如消化不良、胃胀气、胃炎等情况 。 轮班工作人员的消化性溃疡的相对风险 ， 比白天工作人员高出一倍 。
对皮肤的伤害大 ， 夜班会破坏人体内分泌 ， 导致代谢能力变差 。 表现在皮肤上 ， 就是各种粉刺、暗疮、黄褐斑等问题 。 皮肤会变得干燥、弹性差 ， 缺乏光泽 。
对心脏的伤害大 ， 轮班制破坏昼夜节律 ， 从而导致睡眠不足 ， 也会增加身体炎症 ， 破坏新陈代谢 ， 抑制免疫系统 ， 而且造成大量心理压力 ， 这对心脏造成的负担是综合的 。
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??上夜班虽然对身体的伤害大 ， 但是一些人还是只能上夜班 ， 因为在工厂里如果不上夜班 ， 不加班 ， 意味着工资水平只能维持着最低工资标准的水平 ， 靠着最低工资标准过活 ， 是赚不到钱养不活自己的 ， 他们没有选择 ， 只能通过牺牲健康和时间来换取收入 。
这部分人员要做的是更要在乎自己的身体 ， 这时候一定要注意自己的饮食 ， 下班后不要随便吃点方便面便蒙头大睡；也不要长期喝提神的饮品 。 上夜班的人要多泡脚 ， 保证自己的睡眠 ， 最大程度的为身体减压 。


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