周末 总是喜欢一个人在床上躺一天,玩一天的手机,有时候甚至饭也不吃,还有救吗。是不是心理有啥问题
手机只是心怀远方而又无法实现时的替代品说白了 就是无能
■网友的回复
别怕,就是手机综合症。正常。不知道提主有几年的机龄?每天都在手机上玩什么?中途都不休息吗?眼睛也受得了?不吃饭是不饿还是宁愿饿着也不动?解决方法如下 : 强迫自己放下手机,降低对手机的依赖性,可以先设置一个小目标。比如每天玩2个小时,刚开始会很不舍,会出现欲罢不能的机瘾,就是玩手机的欲望,这时不要跟它做斗争,也别怕,当它是个无关紧要的杂念来对待。转移注意力,不管多想玩,立即放下手机,不需要做斗争,直接完成这个放下手机的动作。去参加实际的社交活动,好好感受身边的美好的事物,坚持下去,你就可以控制手机,而不是被手机控制!
■网友的回复
会很无聊啊……
■网友的回复
几年前,只要休班,我就能在租的房子里玩一整天穿越火线呢。后来跟女朋友在一起后……谁还玩游戏啊。
■网友的回复
你认为手机里的世界比现实更精彩于是就这么认为并不打算见识现实的奇妙。除了【世界那么大,你快去看看】没什么别的办法
■网友的回复
【周末 总是喜欢一个人在床上躺一天,玩一天的手机,有时候甚至饭也不吃,还有救吗。是不是心理有啥问题】 我都要以为是我自己在提问呢。。。我只要在家就是躺床上的状态。。。玩儿手机。。
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