■这些食物虽然“臭”，可它们还是治病小能手~
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在我们的生活中 ， 有一些闻起来怪怪的食物 ， 你爱吃吗？而你绝对想不到 ， 它们竟然还可以治病？！
【■这些食物虽然“臭”，可它们还是治病小能手~】香菜
相信许多人不喜欢香菜 ， 是因为挥发油和苹果酸钾引起的香气而让人们厌恶 ， 但香菜吃进身体中能刺激胃液分泌 ， 提高食欲 ， 促进胃肠道蠕动 ， 可帮助食物消化 。另外香菜中也含有大量维生素、矿物质以及植物蛋白 ， 能维持血糖稳定性 ， 具有防癌功效 。
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小葱
中医认为小葱具有健脾开胃以及发热散寒功效 ， 最让人想不到的是能抗菌消毒 。可以生吃 ， 也可以凉拌当做小菜吃 。
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榴莲
榴莲是所有水果中最臭的 ， 但营养价值很高 ， 适合产后女性和大病初愈的人 。榴莲可达到活血散瘀效果 ， 能缓解痛经症状 ， 改善腹部寒凉等问题 ， 适合寒性体质以及痛经的女性 。但榴莲吃太多的话会引起上火 。
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大蒜
大蒜具有很强的抗菌功效 ， 能防止多种致病微生物 ， 每天吃半头生大蒜 ， 能降低患上胃癌、卵巢癌以及乳腺癌几率 。
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芥末
因为芥末中含有异硫氰酸盐而呛鼻 ， 但此这个物质能预防蛀牙 ， 避免血管斑块沉积 ， 还可治疗气喘 ， 预防高血压、高血脂和冠心病 ， 帮助降低血液粘稠度 。
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辣椒
辣椒的辣味是由挥发性硫化物或辣椒素引起的 ， 能加快新陈代谢速度 。此外辣椒素也具有抗氧化和抗炎效果 。
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韭菜
春天是吃韭菜的好时机 。韭菜含有的挥发性精油和硫化物 ， 能散发出独特的新鲜气味 ， 具有疏调肝气和促进食欲效果 ， 而且能增强消化功能 。此外韭菜中含有大量碳水化合物、膳食纤维以及维生素等 ， 能促进胃肠道蠕动 ， 缓解眼睛疲劳 。
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