##肝功能异常的饮食禁忌
肝功能异常对于我们的健康危害性较大 ， 肝功能异常者一定要心情开郞 ， 制怒不生气 ， 否则会肝气郁结 ， 肝火上升 ， 加重肝病 。因此我们平时要学会保护肝脏的健康 ， 首先就要从肝功能异常患者的饮食做起 。
肝功能异常饮食有何禁忌？
1、有刺激性的不易消化的食物 ， 这样反而会增加肝脏的负担 。
2、要适量摄入蛋白质、少量脂肪、丰富的维生素 。蛋白质必不可少 ， 但不要过多 ， 可以吃一些瘦肉、鱼类、乳类、花生、豆类等 。
3、肝功能异常的患者在日常饮食宜选择低脂肪、低胆固醇的食物 。多食用菌类食品 ， 如木耳 ， 香菇 ， 蘑菇等 ， 能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果 。
4、肝功能异常的患者不能暴饮暴食 ， 滥用补品 ， 擅自用药都是肝功能异常患者需要注意的 。
肝功能异常患者适宜食物
1：新鲜蔬菜
如菜花、胡萝卜、白萝卜、大白菜、蘑菇、菠菜、番茄、西葫芦、木耳等可增强肝脏的解毒能力 ， 且能提高机体免疫力 。西葫芦对肝肾病有预防作用 ， 有助于肝肾功能衰弱者增强肝肾细胞的再生功能 ， 辅助治疗肝硬化腹水、肾炎等 。
2：新鲜水果
多数都含有丰富的维生素 ， 经常食用对人体是有益的 。苹果可醒酒平肝、生津解毒 ， 防铅中毒 ， 防癌 。而患肝炎、肝硬化的病人 ， 常吃梨对身体也大有益处 。但是 ， 水果食用时应注意卫生和身体状况 ， 生冷食品不能多吃 ， 以免加重消化道症状 。推荐：肝功能不好的原因 。
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3：南瓜
能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用 ， 所含的果胶还可以中和清除体内的重金属和部分农药 ， 能帮助肝肾功能衰退患者增强肝肾细胞的再生能力 。
4：蜂蜜对肝脏有益
蜂蜜中不仅含有肝细胞易于吸收的葡萄糖 ， 而且还能促进蛋白质合成、促进组织的新陈代谢 ， 增加肝糖的储存 ， 因而可加强人体抵抗力和提高机体的抗感染能力 ， 具有养肝和护肝的功能 。另外还能促使肝细胞再生 ， 且对脂肪肝的形成有一定的抑制作用 。
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【##肝功能异常的饮食禁忌】5：大豆及豆制品
含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B等营养物质 ， 对肝脏修复非常有益 。豆腐更是老少皆宜的滋补食品 ， 内含蛋白质、脂肪及维生素B1、B2等多种营养成分 ， 有益气和中、清热解毒、生津润燥功效 ， 若与泥鳅合用能健脾益气、降黄除湿 。黄豆芽含干扰素诱生剂 ， 可增强体内抗病毒、抗癌肿能力 。
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