一年的时间能不能把成绩从三百多分提升到六百分
谢邀。一年时间从三百多到六百多可不可以我不知道，但是我是从四百多到六百多的。
理科，15级毕业生，现在在东北某985大学读大三。高中的时候和家人发生冲突然后心理出问题不学习了，成绩一度滑到二本线，那时候一轮复习已经复习完了，自己完全没跟上。各科成绩开始考出生涯最低分。
然后后来幡然醒悟开始追。因为我最开始是想学医的。学医就是不管你本科念的哪所学校，你都得读研博。当时我就想，本科考哪个学校无所谓了，大不了研博好好考呗。所以对分数的态度开始随缘起来，但是想把自己落下的知识点补齐。
回家不想学习，那就利用好在学校的每一分钟啦。下课缠着基友问问题，做自己的资料，看教材(划重点)。因为身体差不能跑课间操，所以课间操时间用来做错题整理写心得反思。
中午困，喝浓咖啡让自己强行撑着写完当天可能有的作业，然后有时间睡十分钟。
晚上三节晚自习，老师讲一节，老师发卷子考一节，最后一节自由安排。那个时间用来做自己想做的题。
前面都是我个人的安排，并不见得适合所有人。
【一年的时间能不能把成绩从三百多分提升到六百分】 然后有一个体会。如果把一个知识点的掌握程度分为1-10十个等级。教材上知识点的深度大概到程度7.5的样子。然而并不是所有人学过一遍都能完全掌握。除了少数尖子生，可以一遍达到程度六程度7.5，大多数同学听一遍课最多吸收到程度四，有些反应慢的同学或许只有程度二程度三。这就是为什么都坐在一个教室差距那么大的原因。智力，理解能力，注意力，举一反三能力，各方面因素的差距导致了成绩的差距。
再来说程度7.5相当于什么水平:一本线上40分左右的水平。也就是说，把教材吃的透透的，例题都做明白，你刚好考个211够呛。
所以有那些高中三年也不咋学，平时成绩不好不坏，最后轻轻松松上个211的同学，就是理解力超强的同学，也是比较可惜的同学，他们好好学有能力冲清北的。
说说大多数人的状态吧。高三复习之前:听课听一遍，达到程度四。晚上认真做作业，老师批改，讲解错题，达到程度五程度六左右。自己刷很多的题，勉勉强强凑到程度七。就是一般的人，都是要保持一个良好的学习状态，并且进行自我补充，才能达到一本的程度的。
然后这些努力的刷题的一般的人里面又分化出两种。一种就是刷，单纯的刷，大量的刷。这样的同学成绩一般不会太好，而且极其不稳定。碰到见过的题了成绩非常好，碰到偏题怪题成绩直接跌停。这类同学考试看运气。熟题多冲上985甚至top10.陌生的题多211够呛。
另一种是做题做出了“题型”意识和“知识点”意识。就是一道生物选择题，他一看见立马就知道这是必修几教材里哪一章节的哪一个知识点。见到偏难怪题，立马分析题目是要考什么。比如我们那一年的湖北卷数学立体几何题，用了非常奇怪的术语，意图把人弄得很慌。但是静下心来一看，不过就是一道非常简单的立体解析几何题，建立坐标系几下就弄出来了。这类同学成绩比较稳定，到后期一模二模三模成绩基本上稳定在一个水准。不出意外高考成绩也是这个水准。甚至更高。
所以说，
努力学习是基础。
吃透教材不迷糊，
大量刷题有帮助，
悟出题型985。
利用好学习的每一分钟，让自己的每一个举动都有目的。是在练速度，还是在练见题的广度，还是在熟悉知识点，还是在扫描自己的漏洞。
一年的时间很长足够创造很多奇迹。加油。
■网友的回复
不知道哇 我是学文科的。
英语的话，可能性不大，你要背单词、短语，学会语法等等。太耗时间了。
语文的话，有可能。你把所有必背的背好，做几套阅读。练几篇议论文。问题不大。这个也跟基础和天赋有关系。
其他的科目，我也帮不上忙了。建议你别设置那么高的目标，多考一分是一分，努力学就好了。
■网友的回复
把600分分细，比如英语要到多少，语文要到多少…你的强项科目可以多分点分数，依自己的实际情况而定。然后就给自己制定个整体计划，然后再细分到每学期，每月，每周，每天…严格按照计划来，坚持下去，一年后至少不会后悔。
■网友的回复
谢邀。
我引用一段话吧。
强调自制力的人大都没有根深蒂固的欲望和动机。真的，你不是没有自制力，而是缺乏一个深入骨髓，明确现实可操作的目标。 自制力，大意指一个人控制自己的行为朝着既定的目的去进行，以及抑制那些偏离目的的行为的能力。 我们看到这个定义由2个反方向的要素组成：向着目的行为导向的能力，和抑制偏离目的行为的能力。 平时，我们总是过分强调自制力的抑制作用却忽视它的源头——明确现实可操作的目的的激励作用！要知道，清晰的目的不是凭空而来的，它是由人内心深处的欲望和源动力，对自身条件的了解，对社会的了解和洞察塑造而成的。根深蒂固的欲望催生的目的是极其强有力的。它赋予一个人（向着目的）的行为变得有快感，一种深切的、整个身心的快感，而不是苦苦纯粹的用意志力去逼着自己。 拿坚持长跑举例，这并不是说这个人的自制力好身体素质棒，可以坚持长跑健身，而是他整个身心的爱这个运动。最核心的是他可以在这项运动里体会到某种深切的快感，正是这个快感建立的多巴胺回路让他保持这个折磨常人的运动。换句话说，常人不是自制力不如他，而是根本没在自己的大脑回沟上建立长跑这项运动的多巴胺奖赏回路。 对常人是折磨，长跑需要用自制力去强迫自己，可对他呢，是一种生命的享受。这两者简直是天堂和地狱的区别。自制力强与否，很大程度上是看那人有没有建立某个行为的多巴胺奖赏回路，以及在多大深度上建立这种回路。 自制力这个词只是人们发明用来搪塞人用的，没有根深蒂固的欲望和动机做支撑，自制力就是空气，根本无法持久，随时会破灭。大部分人扎实的执行力源于他们自己内心深处根深蒂固的欲望，他的整个身心都与某个目的捆绑在一起了。
我给你的建议，不是复读，而是去社会上工作一年，再回来高考。因为你没高学历，所以做的服务员，建筑工地的工人，都是很辛苦的工作。你得明确知道大学对你意味着什么，你才能复读那一年控制好自己，向600分冲刺。
在社会上，大学生和非大学生发展完全不同，你得吃很多苦，才知道高考对你多重要，在复读的一年才能全力以赴。
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