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「虫虫聊时尚」刘诗诗身材真好，穿长款风衣腰线明显，网友：哪像生过孩子的人( 二 )



「虫虫聊时尚」刘诗诗身材真好，穿长款风衣腰线明显，网友：哪像生过孩子的人
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3.开合跳
这还是一个跳跃的动作 ， 还是先站立着 ， 然后向上跳起 ， 这和时候两腿向两侧打开 ， 同时两手向上拍手 ， 让后在上跳一次恢复站立动作 ， 做的时候要保持你身体统一 ， 这个动作能让你跳掉身上多余的肉 。

「虫虫聊时尚」刘诗诗身材真好，穿长款风衣腰线明显，网友：哪像生过孩子的人
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虽然刘诗诗平时的穿搭都是非常的低调的 ， 但是这都没有挡住她的身材 ， 我们也可以通过这些个锻炼的动作来锻炼出一个好身材 。


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