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「小时」每天直播14小时，26岁女主播工作太拼患上乳腺癌

「小时」每天直播14小时，26岁女主播工作太拼患上乳腺癌
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△资料图来源网络 图文无关
4 月 15 日至 20 日是第 26 届全国肿瘤防治宣传周 ， 今年宣传周的主题是 " 癌症防治共同行动 " 。南华大学附属长沙中心医院主任、主任医师王桂华介绍 ， 根据世界卫生组织的报告 ， 癌症是一种生活方式疾病 ， 1/3 的癌症完全可以预防；1/3 的癌症可以通过早期发现得到根治；1/3 的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量 。由此可见 ， " 癌症是可以预防的 " 。
29 岁女子确诊乳腺癌 多个不良生活习惯是致病导火索
29 岁的喻晓（化名）是长沙一家公司的年轻职员 ， 经常加班至晚上 9 点左右 ， 日常饮食大多点外卖对付 。回家以后 ， 喻晓喜欢窝在家中玩手机、刷抖音 ， 通过这种方式放松工作压力 ， 常常玩到凌晨 1-2 点才会睡觉 。3 个月前 ， 喻晓在洗澡的时候摸到左侧乳房有一处硬块 ， 她觉得可能是小叶增生 ， 自行到药店买了些消炎药吃 。一个月后 ， 喻晓左侧乳房的硬块不但没有消失 ， 摸起来感觉更大 ， 触碰还会有疼痛感 。直到左侧乳头出现血性液体流出 ， 喻晓才来到南华大学长沙附属中心医院乳腺外科门诊就诊 ， 被诊断为 " 乳腺癌 " ， 在医生的建议下接受了保乳切除手术 ， 目前在肿瘤科继续接受放化疗治疗 。
每天直播 14 小时 ， 26 岁女主播工作太拼患上乳腺癌
和喻晓病情相似的还有 26 岁的某直播平台的女主播楠楠（化名） ， 她每天参与直播 14 个小时 ， " 有时候饭都来不及吃一口 ， 晚上还要熬夜开直播 。" 这种状态持续了 1 年左右 。2 个月前 ， 楠楠发现右侧乳房上有一个小小的硬块 ， 但她并没有太在意 。直到开始出现长时间的腰痛 ， 楠楠才在家人的陪同下到南华大学长沙中心医院就诊 ， 在完善了全身检查后 ， 诊断为乳腺癌骨转移 ， 已经失去了手术的机会 。目前在肿瘤科接受放化疗 。
南华大学附属长沙中心医院肿瘤科主任、主任医师王桂华表示 ， 乳腺癌已经成为威胁女性健康的 " 头号杀手 " 。最新统计表明 ， 平均每 10 万名中国女性当中 ， 就有 37 位乳腺癌患者 ， 每年死于乳腺癌的患者约有 6 万 ， 也就是说 ， 每天有 165 名中国女性因乳腺癌离世 。当前 ， 乳腺癌的病因尚不清楚 ， 但已经发现诸多与乳腺癌发病有关的高危因素 。随着高危因素不断增加 ， 其患病的风险就会增大 。乳腺癌和患者本人的内分泌状态有关系 ， 初潮小于 12 岁 ， 绝经晚 ， 哺乳时间短 ， 有家族史、都与乳腺癌发病密切相关 。
除此之外 ， 现代都市人的生活方式也与乳腺癌的发病有一定关系 ， 比如：生活不规律 ， 心情抑郁 ， 长期熬夜 ， 长期精神压力大 ， 肥胖 ， 过度饮酒 ， 这些也是乳腺癌的诱发因素 。并且 ， 乳腺癌在中国有两大特点 ， 第一个特点是发病年龄早 ， 中国乳腺癌患者发病高峰年龄是在 45～55 岁 ， 比西方人早 10 岁 。其中 ， 35 岁以下约占 15% 。第二个特点是就诊病期晚 ， 这是乳腺癌致死率偏高的主要原因 。
王桂华提醒广大女性 ， 一定要学会乳房自检 ， 做到早发现、早治疗 ， 有效防治乳腺癌 。月经正常的女性最好在月经来潮后的第 9～11 天自查 ， 这是比较容易发现病变；绝经后的中老年女性不受时间限制 ， 可以随时检查 。同时 ， 呵护乳房从日常生活的细节入手 。生活中学会排解各种压力和不良情绪 ， 长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病 。如果不及时排解 ， 良性疾病将发展至恶性后果 。多吃植物性食物 ， 选择西红柿、胡萝卜、西蓝花、洋葱等果蔬 ， 选择富含膳食纤维的豆类 ， 以及选择富含不饱和脂肪酸的橄榄油、牛油果、坚果等食物 ， 能减少炎症 ， 有助降低患乳腺癌的风险 。此外 ， 建议每天至少做半个小时运动 ， 散步、慢跑、游泳、跳舞等运动都可以 。


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