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『』不论男女，坚持用枸杞泡水喝，4大好处或许主动找上门

枸杞 ， 在近些年来这个众人都追求养生的时代 ， 一直备受人们的推崇 。那么长期用枸杞泡水喝 ， 究竟有偶什么好处呢？我们今天一起来看下吧 。
『』不论男女，坚持用枸杞泡水喝，4大好处或许主动找上门
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枸杞拥有滋补肝肾的好处 。但是在生活中 ， 绝大多数的人都是单纯的使用枸杞泡茶服用 ， 这虽然有一定的好处 ， 但是如果搭配这些食物或者药物一起泡水喝 ， 长期服用后 ， 效果更显著 ， 还有4大好处主动找上门 。
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1、枸杞搭配大枣
枸杞仅仅是肝肾有着比较好的滋补效果 ， 而对于脾胃则没有太好的效果 ， 大枣正好弥补这个缺陷 。大枣补中益气 ， 专门滋补脾胃 ， 尤其是对中老年人 ， 如果出现了肝肾功能下降、脾胃吸收功能下降等症状后 ， 服用枸杞和大枣的效果更佳 。
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2、枸杞搭配菊花
上班族每天起码得看电脑8个小时 ， 对眼睛的消耗着实太大了 。枸杞搭配菊花 ， 主要就是针对出现了眼睛干涩、肿胀的人群 ， 这类人大都是由于肝火上炎所导致的 。枸杞滋补肝肾、菊花清肝、泄热、能有效缓解眼部症状 ， 如果症状不严重的话 ， 可以使用杭菊 ， 更具滋补价值 ， 如果症状比较重的话 ， 可以使用野菊花 ， 清热的功效更强 。
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3、枸杞搭配黄芪
黄芪是一味滋补名药 ， 补气的效果要比枸杞强上不少 ， 两者搭配 ， 适合气血亏虚的女性服用 。尤其是像中年女性 ， 气血受损而出现脸色不佳、手脚冰冷、头发干枯等等症状 ， 都可以食用黄芪和枸杞来滋补 ， 如果搭配鸡来炖汤 ， 效果更佳 。
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4、枸杞搭配生地
对于中年男性而言 ， 肝肾功能逐渐下降 ， 这个时候我们就需要进行调理了 。
而生地正具有滋补肝肾的功效 ， 搭配枸杞后 ， 这种效果更强 ， 适合有腰膝酸软、夜尿频繁等症状的中年男性服用 。
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【『』不论男女，坚持用枸杞泡水喝，4大好处或许主动找上门】无论男女 ， 长期用枸杞泡水喝 ， 4大好处或许主动找上门 。对于枸杞的好处 ， 大家都了解了吗？感谢大家的阅读与支持 。想要了解更多的知识 ， 可以关注一下小编哦 。


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