特别怕痒应该咋办?

同怕痒,自己挠自己有时也痒,受不了。。怎么办啊,别人往我旁边路过好像皮肤都能感觉到,好像全身都怕痒,哪怕手…(所以连异性手都不敢碰,同性拉手都痒的不行)。。就像小虫在皮肤爬。。
■网友的回复
体质问题吧…男的女的,男的好说我以前也怕痒痒 但锻炼锻炼 做一段时间气力活儿 然后注意心态 其实挺好忍的 但是女的…我没法


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