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各位都是怎样平衡工作与生活的呢

如何平衡工作和生活？
真正会协调工作和生活的人，两方面都不会差。
扎克伯格是世界上最大的社交网络公司 Facebook的CEO,市值 433.25 亿美元。他的名字一般和巴菲特、比尔·盖茨相提并论。
科技公司的CEO自然是忙到起飞，他早上八点就开始工作，一周工作 50-60 个小时，而我们一般人是每周工作40个小时。
忙碌的事业并没有让他的生活失去光泽，锻炼身体、到处旅游、陪伴家人甚至学习普通话，一样都没有落下，他是妻子眼中的好丈夫，女儿心中的好爸爸。
没错，有一种人生的赢家叫扎克伯格。他认为工作和生活并不是不可协调的矛盾，关键是在对立中找到统一。
聪明的人，既要面包，又要诗和远方，而且面包够大，远方不远。
平衡工作和生活，关键是把握两者的节奏。当你找到了快与慢的平衡点，探索出自己的节奏，工作和生活两手都可以抓。
2
在快节奏中完成工作
工作效率要高，毕竟老板叫我们来不是吃闲饭的，能在上班时搞定的工作绝不带回家里。
所以，尽可能在工作期间完成本职工作，那种上班努力不够，下班来凑的人，只是看起来很努力，感动了自己。
3
慢下来享受生活
当你高效率的完成了工作，接下来是慢节奏享受生活。
1、“断电”。
“断电”是关闭一切电子产品，比如手机、电脑等。
很多人不知道是玩手机还是被手机玩，总之不时想看手机，生怕错过一个亿，然而很多时候，我们都知道是些可有可无的事，让我们整天心神不宁。
在《深度工作》中作者提到“在固定时间固定做一件事，容易养成习惯。”我们可以设置断电的时间，比如我是晚上8点“断电”，“断电”时间为两个小时。
很多人的休息时间在手机中度过，上网又属于低质量型，淘宝、看八卦新闻、看朋友圈，将所有的资讯都刷一遍，然后到了睡点明天见。这种浅层次、被动的放松，既不能丰富精神世界，又不能滋养心灵，还无端的消耗不少时间。
2、培养一个爱好。
采铜在《精进》中提到了“半衰期”的概念，即收益随着时间消减的速度。半衰期长的事件，其影响更加持久。采铜认为，我们应该多做半衰期长的事情。
培养爱好，就是正确的事情，不仅有效的利用了时间，而且主动的放松了自我。给我们带来比玩手机更大的满足感，因为专注的做自己喜欢的事情，能达到“心流”的状态。
3、不定期“断舍离”
《断舍离》中提到“断绝不需要的东西，舍弃多余的废物，脱离对物品的执念”，才能最终实现快活的状态。享受生活的前提是接纳自己，我们可以在断舍离中自然而然实现。
一味的求快和一味的求慢没有区别，有时候快是为了慢，慢是为了更快。工作效率高，才有可支配的时间；生活节奏慢，才能养精蓄锐。就像一首诗，必须抑扬顿挫、有节奏的朗读才能美。而我们生活的节奏，在于快和慢之间巧妙切换，真正实现诗意人生。
来源：有听职场
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各位都是怎样平衡工作与生活的呢
■网友的回复
工作和生活是不可能平衡的。
这是我的观点。
至多只能尽力保持一个底线让工作不要总是压垮挤扁生活。
你的底线在哪？
什么时候觉得为了未来加班是值得的，什么时候会受不了…等等，将来会有无数次对这个底线的试探。
■网友的回复
每个人心中都有一杆秤，看你自己的决定吧，我来说说我
原来是央企资深Sourcing，做了10年，天津定居，北京上班，年25-30万吧。但是有了孩子以后，而且天津就我们一家三口，媳妇带孩子太辛苦。
我为了平衡家庭与工作，我每天通勤北京天津跑，一直在思考，这样值得吗？
去年义无反顾的辞去的光鲜且薪水不错的工作回到了天津，干起了保险经纪人，是一个新兴职业吧，赚的没有原来多了，压力也不小，毕竟业绩说话。
不过我一直没有后悔，毕竟我能天天陪伴孩子、媳妇了，孩子因为我的回来，每年很开心。有的时候朋友问我，这样值得吗？
我的回答，值得，非常值得。而且保险是一个积累的行业，只要三观正，好好做都能做起来。我选择了这条路，兼顾了家与事业，我喜欢！！
以上分享，仅供参考，嘿嘿
■网友的回复
【各位都是怎样平衡工作与生活的呢】 生活工作平衡虽然我们嘴上一直在说，但事实上，对绝大多数人来说是做不到的。像我，就选择生活，在央企朝九晚五随便做做，一年几十万，能维持生活就可以了。我室友就选择做律师，天天做到半夜两点，这几年可能就能转合伙人，一年有几百万创收了。工作和生活，你选一样就是了。


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