橘子吃多了皮肤会变黄吗还有啥水果也有这种效果
食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。医学上称为胡萝卜素性黄皮病。
这种现象表现的特征为：1.常常在手掌和足跖皮肤角质层最厚的部位容易出现。2.鼻孔、鼻唇沟、前额、耳后等处也可变黄，严重时全身变黄。3.不瘙痒，巩膜不黄染和黄疸性肝炎可资鉴别。得了胡萝卜素性黄皮病，无须担心，只要停用胡萝卜素含量丰富的食品，不需治疗，皮肤黄色既可自行消退。
ps：皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题。据临床研究，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。
如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄、长斑便随之而来；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。
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如果一次吃很多而且经常吃确实会让皮肤变黄，这时因为橘子中的脂溶性的胡萝卜素积累在皮下脂肪中导致的，对人体没什么危害，过2个星期就恢复了。不过，吃这么多橘子却可能有别的危害：糖太多了，小心发胖啊！
■网友的回复
会，胡萝卜素的关系，橙子,西柚这些也都富含，但一般人都不至于吃那么多，那得一天吃好多，连着吃才可能发生的，一般别逮着一个使劲儿吃，水果一天吃俩网球大小就够了，水果吃多了也胖
■网友的回复
橘子吃多了确实会出现皮肤发黄的情况，这是因为橘子中的营养物质丰富,其中包括胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,肝脏无法完全分解,就会导致血液中胡萝卜素浓度过高,这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤。其表现为手、足掌皮肤黄染,渐染全身,可伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状,有时易与肝炎混淆。
橘子一次性吃的过多，不但容易引起皮肤发黄，还容易因此尿结石。据研究,每天吃3个桔子,就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿也同样有害。
【橘子吃多了皮肤会变黄吗还有啥水果也有这种效果】 楼主问，还有什么水果也有这种效果，一般情况下， 像胡萝卜、南瓜、红心火龙果等水果，吃的多了，同样会出现这样的情况。
■网友的回复
会，所以不要吃，给男票吃~
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