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[]肝是哑巴，胃是喇叭！春天养肝宜早不宜迟

春天已到 ， 我们身体要苏醒了 ， 护肝是首要！因为春天在五行中属木 ， 与五藏的肝相应 ， 所以在春季养生上主要是护肝！！！都说“胃是喇叭 ， 肝是哑巴”胃痛你有感觉 ， 但是没有人会说肝疼 ， 一旦一查出肝的病 ， 基本都是......常言道：肝好 ， 一切都好 ， 肝不好 ， 未老先倒！肝净 ， 皮肤都娇嫩 。
肝有多重要！
肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官 。人体胃肠道所吸收的各种物质 ， 包括营养物质和毒素等 ， 经胃肠道的血管系统后 ， 都由肝脏的门脉进入肝脏内进行分解、合成及解毒 。
肝脏其实是一个非常重要的脏器 ， 它掌管着糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢 ， 人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化 ， 因此 ， 它也是最易污染的部门 。
不叫苦不喊累的器官
因为肝脏是唯一没有痛感神经的器官 ， 所以无论它累成怎么样 ， 它也从不呻吟叫苦 ， 也不会喊痛 ， 这也是人们经常忽略它健康状况的根本原因 。这就是为什么肝癌一发现 ， 就是晚期的原因 。
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肝脏解毒原理
在机体代谢过程中 ， 人体吃进去的食物药物、呼吸进去的各种有毒害气体、以及无法及时排出体外的宿便 ， 都要先通过门静脉收集 ， 然后在肝内被解毒和清除 。
它有两大功能
1、肝主疏泄
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所谓疏泄 ， 就是让你能够疏通、畅达 。请根据文章底部阅读量来判断真假脉脉养生平台和各大抄袭平台 。比如说人生气了 ， 时间久了 ， 肝气郁结 ， 就影响脾胃的运化功能 ， 也就是说消化功能变差 ， 所以人生气了 ， 就不想吃饭 。
2、肝主藏血
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肝脏不只管藏血 ， 还管着全身调节气血运行 ， 管血液分配 。
比如说 ， 人在运动的时间 ， 肝脏就把血液分配到四肢 ， 女性朋友生理期前 ， 肝脏就把血液分配到血海 ， 即冲脉 ， 那个时候肝脏的血液少了 ， 柔韧性格就下降了 ， 所以女性朋友总有那么几天脾气不好 。
如今 ， 人们生活节奏快、工作压力、生活压力越来越大 ， 加班、应酬、熬夜是家常便饭 ， 饮食不规律、配搭失衡、缺乏运动等不良生活方式 ， 使我们的肝脏承受巨大的负荷 ， 造成日积月累的损伤 ， 甚至导致常见的酒精肝、脂肪肝、肝硬化和病毒性肝炎等肝的病变 。肝脏向你发出了求救信号
当肝脏这个解毒器官出现问题时 ， 人体就会出现以下一些症状：
1.无端感到疲倦、无端感到烦躁、焦虑和忧郁 。2.眼睛干涩或者死鱼眼、口干口苦、偏头痛 。3.头发经常很油 。4.出现粘便、有体臭 。5.腰部赘肉增加、脾气特别大、失眠多梦 。6.前胸后背有红痣 。7.指甲有明显竖条纹、脸庞两边有肝斑 。8.乳腺增生和妇科问题 。如果以上症状 ， 你已经满足了三项以上 ， 那你就必须要开始调理肝胆的功能了 。
肝不好的四大危害
1、肝“苦”毛病多 ， 又黄又丑瘦不了中医讲 ， 百病之源 ， 根在肝脏 。如果肝脏代谢不正常 ， 人体所需养分得不到及时供应 ， 各个器官无法正常工作 。
2、脸色暗黄 ， 年纪轻轻变成“黄脸婆”肝脏是人体的排毒工厂 ， 吃进去的喝进去的有毒物质 ， 有损肝脏的药物 ， 体内产生的毒物、废物等都必须依靠肝脏来解毒 。如果肝脏无法正常排毒 ， 毒素就会滞留在体内 ， 再美的女性也会变成“黄脸婆” 。


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