国际■外国男子变身型男，为减肥一整年只吃土豆，成功减重50公斤
现如今 ， 由于人们生活水平的提高 ， 以及运动量的严重缺乏 ， 肥胖问题已经成为了一种比较严重的问题 ， 减肥几乎成为了人们经常聊的话题 。一说到减肥 ， 大家或许会想到通过节食 ， 或者是改变饮食来降低体重 。
文章图片
文章图片
减肥的人一般会选择只吃蔬菜 ， 水果等热量低的食品 。不过在国外 ， 却有这样一名男子 ， 他在一年中减掉了五十多公斤的体重 ， 而他的饮食方式却十分独特 。他在一年之内只吃马铃薯这一种食物 ， 这种减肥方式真的可以说是相当奇特了 。
这名男子名叫Andrew ， 是一位英国大叔 。早在一年前 ， Andrew还是一名名副其实的大胖子 。后来 ， Andrew宣布自己要开始控制自己的体重 。Andrew为自己设定了一个特殊的食谱 ， 他每天的食物来源都只是普通的马铃薯 。
文章图片
文章图片
Andrew表示 ， 马铃薯的选择也是有要求的 ， 一般只有长得像红薯的马铃薯才会被他当做食物 。当Andrew设计出这样一种食谱之后 ， 有一位营养师曾经告诫Andrew不要实行这样的减肥方案 。
【国际■外国男子变身型男，为减肥一整年只吃土豆，成功减重50公斤】
文章图片
文章图片
因为长期只吃马铃薯这一种食物会导致身体缺乏矿物质 ， 铁元素等必要的营养物质 。Andrew并没有听从营养师的建议 ， 他每天只吃马铃薯这一种食物 ， 并且还坚持骑一小时的单车 。
文章图片
文章图片
经过一年的坚持 ， Andrew最终减掉了50公斤 。后来 ， Andrew去医院进行了体检 ， 通过体检发现 ， Andrew的身体并没有出现营养物质缺乏的症状 ， Andrew从一名肥胖大叔正式变成了健康的男神 。
推荐阅读
- 『新华社』推迟东京奥运会有何后果？国际奥委会的专项答疑来了
- 新华社@国际奥委会：推迟奥运会有什么结果？除一核心外其他领域或将应时而变
- 【中新网】全力保障！国际货运航班纷纷来“提货”
- 『世卫组织』【图解】力挺世卫组织！国际社会这样声援
- 埃斯珀@【国际锐评】埃斯珀跳出来“甩锅”，不止想隐瞒美军疫情
- 斯派洛：英国一男子举行派对，警察到达驱散他却说“我想干啥就干啥”
- [外国]没有口罩，却又不得不出门，这些外国网友让人发笑，又无比心酸
- 国际航班@最新消息！菲航计划恢复部分国际航班
- 「军警」原创 印度军警出手，要求外国人恒河边忏悔，抄写500遍对不起
- 『航班』国际货运航班纷纷来穗“提货” 广州白云机场全力保障