江苏龙网

  1. 首页 > 生活 > >

[]女性朋友：常见3种中药泡水喝，可延缓衰老，40岁都不显老


为什么到四十岁女性的衰老速度会加快？
我们都知道 ， 衰老是女性生长的自然过程 ， 尤其到四十岁以后 ， 女性皮肤里的胶原蛋白成分逐渐衰老 ， 慢慢变成所谓的“黄脸婆” 。
到底为什么四十岁衰老速度会加快？其实 ， 我们从中医古籍中就就能找到答案 。
《素问·上古天真论篇第一》说：“女子七岁 ， 肾气盛 ， 齿更发长 。 二七而天癸至 ， 任脉通 ， 太冲脉盛 ， 月事以时下 ， 故有子 。 三七 ， 肾气平均 ， 故真牙生而长极 。 四七 ， 筋骨坚 ， 发长极 ， 身体盛壮 。 五七 ， 阳明脉衰 ， 面始焦 ， 发始堕 。 六七 ， 三阳脉衰于上 ， 面皆焦 ， 发始白 。 七七 ， 任脉虚 ， 太冲脉衰少 ， 天癸竭 ， 地道不通 ， 故形坏而无子也 。 ”
上面的这段话 ， 论述的是正是女子的生长过程 。
[]女性朋友：常见3种中药泡水喝，可延缓衰老，40岁都不显老
本文插图

我们注意到其中的两句话“五七 ， 阳明脉衰 ， 面始焦 ， 发始堕 。 六七 ， 三阳脉衰于上 ， 面皆焦 ， 发始白 。 ”
在《内经》当中 ， 面容由姣好变为憔悴称之为“面焦” 。 “焦”与憔同义 ， 即憔悴的意思 。
女性自35岁开始 ， 因为阳明经脉经气的衰减 ， 面部开始憔悴 ， 头发也开始脱落；
而到了42岁左右 ， 三阳经的经气开始衰减 ， 不能上荣于面 ， 面部就全部憔悴了 ， 头发也开始白了 。 这就是为什么女性到40岁衰老的秘密 ， 从中医的角度看 ， 我们其实有一些办法 ， 可以延缓我们的衰老 。
女性朋友：这3种中药经常泡水喝 ， 延缓衰老 ， 到40岁都不显老！
1、黄芪：
功效：黄芪性温 ， 有消肿利尿、补气固本的作用 。
黄芪素有‘补气圣药’之称 ， 从张景岳提及“补元阳” ， 到清朝名医黄宫绣将其称为“补气诸药之最” ， 再到近代医家张锡纯 ， 将黄芪运用到炉火纯青的地步 ， 无不说明黄芪补气养血的特点 。
用黄芪泡水喝 ， 能够促进肝细胞的再生 ， 排出残留的毒素 ， 有助于保护肝脏健康 ， 对慢性肝炎有很好的调理效果 ， 适合养护肝脏的朋友食用 。
[]女性朋友：常见3种中药泡水喝，可延缓衰老，40岁都不显老
本文插图

2、益智仁
益智仁味辛 ， 性温 。
很多时候也会被当做治疗脾虚的中药来食用 。
其实 ， 在平时的时候我们只需将它用来泡水喝 ， 这样的话效果也是非常不错的 ， 它可以达到以下效果：祛除体寒：它的药性温和 ， 是用来驱寒的良药 。
健脾养胃：对于一些经常腹胀、食欲不振、形体瘦弱、面色暗黄、舌苔淡白的人来说 ， 都是因为脾运化功能不好 ， 这个时候 ， 坚持用益智仁泡水喝 ， 经过一段时间 ， 脾胃会变得越来越好 。
滋养肾脏：益智仁也有利于肾脏的维护 。
通过热水泡着喝的方式 ， 既能为我们补充水分 ， 同时又可以更好的保护我们的肾脏 。
除此以外 ， 它还能延缓中年过后的衰老 ， 预防和改善睡眠 ， 所以 ， 女性朋友可以选择用益智仁泡水来养生 。 注意：益智仁虽然有着很多的作用 ， 但是这种中药材本来就属于火气很旺盛的 ， 所以对于那些本来就火气过旺的人来说并不适合 。
[]女性朋友：常见3种中药泡水喝，可延缓衰老，40岁都不显老
本文插图

3、百合：
百合是药食同源的中药 ， 中医认为：百合具有润肺止咳、清心安神的作用 ， 尤其是鲜百合更甘甜味美 。
用百合泡水喝 ， 能够滋养皮肤 ， 促进皮肤细胞再生和新陈代谢 ， 抑制人体吸收后黑色素的产生 ， 可以提高人体组织细胞的活性 ， 加快身体代谢 ， 减少许多老化症状的发生 。
因此 ， 女性常用百合泡水喝 ， 有助于延缓衰老 。 关注@上医说健康 ， 遇见更多人 ， 一起聊点有温度的日常健康话题 。 #木棉花超能团# #清风计划#


推荐阅读


上一篇：『老铁一起嗨』除了继续寻找治疗方法，美国如何应对老年痴呆症患者的激增？

下一篇：『医生孙绪丁』鼻窦炎的危害