超级宝妈▲儿童开胃辅食做法推荐：美味鲜虾粥、开胃罗宋汤、小儿四神汤
经过了一天的休整 ， 这时的您是否格外的轻松呢 ， 想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 能吃者得到一份暖胃的享受 ， 会吃者找到一份心的平静 。 很高兴和大家认识 ， 在接下来的日子里 ， 小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法 ， 我对于美食的热爱 ， 如果用一句话来形容 ， 那就是：唯美食与爱不可辜负 。 我热爱与他人分享美食 ， 因为传递美食就是传递快乐 ， 我非常真诚希望能和大家一起 ， 一起制作美食 ， 尝试美味 ， 让我们一起加油吧！
今天第一道美食：美味鲜虾粥推荐指数：5星操作指数：2星
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美味鲜虾粥
材料：大米适量、虾适量、香菜适量、胡萝卜丁适量、香菇片适量、青豆玉米粒适量、芹菜粒适量
做法
1.虾去头去壳去虾线 ， 放入料酒、黑胡椒粉腌制15分钟 。
2.热锅热油 ， 放入虾头 ， 小火煎至红油 ， 用锅里红油翻炒胡萝卜丁和香菇片 ， 小火炒 。
3.倒入米饭 ， 加入清水 ， 水和米的比例自行调整 。
4.开大火煮开 ， 期间不断搅拌 ， 水开后 ， 小火慢熬 。
5.熬到大米膨胀 ， 倒入芹菜粒、青豆玉米粒、虾仁、虾头、白胡椒粉、盐 ， 继续小火熬煮8分钟 。
6.最后关火 ， 盖上锅盖10分钟 ， 放入香菜即可 ， 喜欢可以加咸蛋黄 。
接下一道美食：开胃罗宋汤推荐指数：5星操作指数：2星
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开胃罗宋汤
酸甜可口的开胃汤——罗宋汤 ， 让孩子开胃 。
材料：土豆1个、西红柿3个、橄榄油少许、洋葱四分之一个、盐少许、瘦肉150克、玉米小半根、胡萝卜少许
做法
1.准备好所有材料 ， 全部切粒备用 。
2.锅内放少许橄榄油 ， 加入一半的番茄粒、胡萝卜粒翻炒 。
3.加入肉粒翻炒 ， 再加入洋葱粒翻炒 ， 炒至变软 ， 肉粒变白 。
4.加入土豆粒、玉米粒、以及剩下的番茄粒 ， 加入足量的开水 。
5.煮沸后关小火 ， 再煮20分钟 ， 加入少许盐即可出锅 。
今天最后一道美食：小儿四神汤推荐指数：5星操作指数：2星
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小儿四神汤
孩子湿气重 ， 脾虚以及消化不良 ， 可常服这个不寒不燥的小儿四神汤 ， 具有健脾祛湿养颜美白的功效 ， 每两天煲一次汤 ， 一周之后会有效果哦 。
材料：茯苓10克、莲子10克、芡实10克、淮山10克、蜜枣1个、猪小肠一小段
做法
1.准备好汤料包 ， 除了蜜枣以外 ， 其他食材清水浸泡半小时 。
2.焯过水的猪小肠 ， 一同倒入养生壶 ， 加入两碗清水 。
【超级宝妈▲儿童开胃辅食做法推荐：美味鲜虾粥、开胃罗宋汤、小儿四神汤】3.选择“养生汤”模式 ， 煮一个半小时 ， 根据喜好 ， 加盐调味 。
4.四神汤味道清淡 ， 除了猪小肠 ， 可以和排骨或瘦肉一起炖汤 ， 还可以与米饭煮成粥 。
好了 ， 今天时间不早了 ， 小编今天分享的美食就到这里了 ， 日后还有更多美食烹饪方法 ， 最后希望大家多多转发、收藏 ， 也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法 ， 您的每次认可是我前进的动力 ， 我会继续努力与大家分享 ， 最后希望大家幸福美满生活 。
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