育儿小能手:以下5种食物,孩子再馋父母最好也别买,对孩子身体有害无益
文/暖妈说育儿
虽然现在人们的生活水平越来越好了 , 可人们的生活节奏也越来越快了 , 大多数人都非常忙碌 , 很少有时间在家 , 所以自然也就变得不爱做饭 , 在饮食上越来越放肆 。 而这种放肆 , 对于我们的身体健康和孩子的身体健康来说 , 都不太好 , 我们应该为了孩子的身体健康 , 多多注意 。
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天天是一名5岁的小男孩 , 平时天天的父母工作非常忙 , 总是喜欢给孩子买一些即时食品来吃 , 而这些食品虽然非常方便 , 但还是有一定的弊端的 。
天天的妈妈有一个儿科医生朋友 , 在无意中知道了天天平时的饮食习惯 , 就劝告天天妈妈 , 让天天妈妈不要给孩子这么吃 , 因为作为一名儿科医生 , 她遇见过太多因为家长工作忙 , 就不注重孩子饮食的这种情况了 , 而这些孩子要么是出现肚子疼的状况 , 要么就是营养不良、过度肥胖等等 。
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所以 , 作为医生的她 , 就算孩子再馋 , 也从来都不给孩子吃这5种食物 , 而且她还经常提醒患者家属和身边的好友 。 那么 , 下面我们就来看看 , 有哪些食物被儿科医生列入了“黑名单”吧 。
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这5种食物 , 孩子再馋父母最好也别买:
1. 速冻食品
现在的人工作大多都比较忙碌 , 所以 , 为了方便些 , 他们也很少亲自下厨 , 更多的时候则是买一些速冻食品 , 回来简单加工一下就给孩子吃了 。
确实 , 做这些食物省去了不少麻烦的过程 , 也为家长们省下了时间 , 但是这些食物中 , 大多都添加了防腐剂和添加剂 , 这对孩子的身体健康非常不利 , 长期这么吃下去的话 , 必定会对孩子的身体造成一定的伤害 。
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2. 即食水果
还有些家长为了省事儿 , 就会在超市给孩子买一些即食水果 。 这些水果虽然看起来非常好看 , 而且吃起来也很方便 , 但是这种水果大多都是放置了较长时间 , 商家怕卖不出去才切成块装成盒打包售卖的 。
而孩子的免疫力定是不如大人的 , 他们的免疫力肯定会差一些 , 经常给孩子吃这种水果的话 , 孩子很容易患病 。 所以 , 我们不建议家长给孩子买即食水果来吃 。
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3. 熟食
熟食的味道 , 也深受人们的喜爱 。 很多家长也会为了方便省事儿 , 就给孩子买熟食来吃 。 但是 , 熟食的制作方法非常复杂 , 并非是普通家庭就可以做出来的 。 而且 , 这种食物虽然吃起来味道不错 , 但是很可能是用次等肉制作的 , 用来调味的料中也含有大量的香料 , 对孩子的身体健康十分不利 。
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4. 饮料
相信没有几个孩子可以抵挡住饮料的诱惑吧 。 无论是碳酸饮料、还是一些乳饮料 , 又或者是市面上售卖的一些果汁中 , 其实都含有大量的糖分和添加剂 , 而且其中还有色素 , 对孩子的成长健康毫无益处 , 建议家长最好还是不要给孩子购买饮料为好 。
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5. 膨化食品
膨化食品 , 也可以说是孩子们的最爱了 。 像是薯片之类的 , 对于一些孩子来说 , 更是必不可少的食物 。 而经常吃这些食物 , 对孩子的身体也有着极大的影响 。 因为这些食物大多都是油炸制成的 , 商家为了节省费用 , 就算是选择地沟油我们也不知道 。 所以 , 不管孩子再馋 , 我们也不建议家长给孩子购买这些食物 。
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