总把事情想得很难，应该怎样调整自己
恐惧，焦虑，不安全感，自卑。本质问题是人格缺陷，心理不健康。简单一点的解决方法就是多自我鼓励，要往好处去想。更深入一点的，就是多看看心理类的书籍，把自己潜在的延伸的一些问题一起解决了，从根本上成为一个健康成熟的人。目前我看过的比较好点的自助书是许宜铭的和张德芬的。
■网友的回复
做了再说，管不了那么多。
■网友的回复
我和楼主面临着同样的问题。可以分两个方面分析：第一，可以乐观看待你的焦虑。因为很多客观存在的麻烦，别人并不一定能在一开始看全。看清了这些，做事的过程中你会少费许多周折，会少走一些弯路。这同样可以成为你做成这件事的有利因素；第二，具体问题具体分析。有些事情，的的确确是你做不成的。知难而退，也不一定不是上策。要知道，有所为有所不为，才是大丈夫成事的第一标准。
■网友的回复
做好坏的打算，然后一直做就行了嘛。大不了就最坏呗
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