「贵阳中医皮肤」“牛皮癣”朋友，饮食这样吃，可以缓解疾病！
【「贵阳中医皮肤」“牛皮癣”朋友，饮食这样吃，可以缓解疾病！】
牛皮癣对我们来说已经是一种很熟悉的疾病了 ，
此病的发病因素有很多 ，
其中也有刺激因素 ， 也包括刺激的食物 ，
所以牛皮癣的饮食也很重要 ，
那么牛皮癣饮食保健方法都有哪些呢?
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1、多吃富含蛋白质的食物：
高蛋白质的食物能够及时的为患者补充体内缺失的蛋白质 。 蛋白质是人体中必要的物质之一 ， 尤其是 ， 牛皮癣患者在鳞屑脱落后造成的体内大量蛋白质流失 ， 给予及时的补充 ， 对于疾病的恢复来说是非常必要的 。
2、多吃富含维生素的食物：
维生素是人体所需的微量元素 ， 人体的维生素一旦缺失 ， 就会导致人体免疫力的破坏 ， 会出现许多的状况 。 更容易患上更多的疾病 。 牛皮癣患者更应该及时的补充维生素A和维生素C的食物 ， 这样能够有助于皮损处的细胞正常发育 ， 帮助恢复病情 。
3、多吃清淡的食物：贵阳中医皮肤病医院医师廖鸿钢提醒：牛皮癣的患者宜清淡 ， 慢慢调理身体的内脏 ， 改善病症 。 注意不要吃辛辣刺激的食物 ， 这非常不利于牛皮癣的恢复 ， 甚至还会增重病情 。
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牛皮癣这样吃 ， 易食用的食物：
白菜：含有胡萝卜素、维生素C等多种成分 。 其性味甘、温 ， 具有解热、安神等作用 。
胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素 ， 可以补充患者体内维生素A的缺乏 。
白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分 。 其性味甘、辛、凉 ， 具有清热解毒、消食等作用 。
茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等 。 其性味甘、凉、无毒 ， 具有活血凉血、去风消肿等作用 。
芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类 。 其性味甘、辛、平滑 ， 有小毒 ， 具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用 。
保持皮肤清洁 ， 定期洗澡 。 不要让水太热 。 冬天皮肤干燥 ， 用油脂滋润皮肤 。 皮肤问题 ， 由于大量脱屑 ， 导致蛋白质丢失 ， 应注意营养 ， 合理饮食 ， 不要盲目节食 。
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