「考拉园艺」三七草怎么吃？考拉园艺网带你了解三七草的吃法
三七草可以炝炒、泡茶、入汤等 ， 其中泡茶饮用效果最好 ， 能保留更多的营养成分 ， 三七草全身还能入药 ， 是一种常见的中药材 ， 具有很好的止血 ， 消肿 ， 解毒的作用 。 它主要生产在江西、广西、四川等地区 ， 三七草还能研磨成粉 ， 加工成面膜 ， 敷脸效果极好 。
三七草的吃法
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三七草是一种常见的野草植物 ， 那三七草怎么吃最好 ， 其实三七草全身都可以食用 ， 既能当做蔬菜清炒 ， 又能入汤熬煮 ， 还能将它用来泡茶喝 ， 营养价值极高 。
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将三七草研磨之后 ， 服用三七粉 ， 长期坚持使用还能帮助血液循环、预防心脑疾病等 ， 很适合中老年人以及缺乏锻炼的人 ， 每次用温水冲泡3g左右即可 ， 避免浪费 。
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三七草的根茎类似于生姜 ， 可将其洗净切片与各种食材、补品一起煲汤 ， 有很好的补肝养肾、壮骨的功效 。 也可将叶片洗净剁碎与鸡蛋煎饼 ， 是一道十分美味的小吃 。
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【「考拉园艺」三七草怎么吃？考拉园艺网带你了解三七草的吃法】三起草还有着“三七补血第一”的说法 ， 是一种上等的补品 ， 可以当做药膳用来炖鸡、炖汤等 ， 经常食用可以很好的起到补血的效果 ， 常为加热后服用 ， 效果更佳 。
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