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[]揭开甲状腺结节身世之谜，甲状腺最怕4类食物，餐桌上常见

随着人们对于甲状腺知识的普及 ， 甲状腺逐渐浮现在大众面前 ， 对于大部分人并不是很了解甲状腺 ， 其实甲状腺是人体中重要的内分泌腺体 ， 帮助稳定体内的激素水平 ， 维持各个脏器的正常运转 。然而对于甲状腺也会患病 ， 并且种类之多：甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节等等 ， 甲状腺专家给大家讲下 ， 甲状腺结节的身世之谜 。
[]揭开甲状腺结节身世之谜，甲状腺最怕4类食物，餐桌上常见
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(1)碘
【[]揭开甲状腺结节身世之谜，甲状腺最怕4类食物，餐桌上常见】生活中能诱发甲状腺结节的因素有很多 ， 其中在食物中摄入过多的碘也是一个重要原因 ， 碘可能会增加甲状腺激素的合成 ， 加重甲状腺病情 ， 例如海带、海鱼等食物最好还是控制进食量 ， 以免病情加重 。
(2)辛辣刺激
如今大部分人都喜欢吃一些辛辣刺激食物 ， 可没想到的是 ， 这样对肠胃和甲状腺都没有好处 ， 这是因为长期食用辛辣刺激食物 ， 可能会刺激心血管收缩 ， 引起甲状腺肿大的情况 ， 所以在日常饮食中 ， 甲状腺患者还是应该少吃一些辛辣刺激食物 。
[]揭开甲状腺结节身世之谜，甲状腺最怕4类食物，餐桌上常见
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(3)喝酒
长期喝酒对于甲状腺也是有着一定的刺激作用 ， 若是体检出甲状腺有结节 ， 应该趁早戒酒 。这是因为过量的酒精可能会引起血管扩张 ， 出现结节出血的情况 。都说烟酒不分家 ， 香烟中含有大量的尼古丁、焦油等化学物质 ， 若是长期抽烟 ， 很可能会刺激甲状腺 ， 加重病情 。所以想要保护甲状腺健康 ， 首先就是应该趁早戒掉抽烟喝酒的坏习惯 ， 多喝水 ， 饮食清淡 。
[]揭开甲状腺结节身世之谜，甲状腺最怕4类食物，餐桌上常见
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(4)咖啡
社会压力摧残下 ， 不少人为了更专心的工作 ， 总喜欢喝些咖啡帮助自己提神醒脑 ， 其实热咖啡对于甲状腺结节患者而言是有一定的刺激性的 ， 大量的咖啡因还会影响着身体对钙质的吸收 ， 引起骨质疏松 ， 所以建议大家还是少喝咖啡 ， 就算是提神 ， 也可以起来活动一下 ， 让头脑更清醒 。
专家寄语：无论是患上了甲状腺哪一种疾病 ， 都需要我们在日常生活中精心的呵护 ， 通过讲述后 ， 有结节的你 ， 一定要记着避开上述的4类饮食禁忌 。
一问一答环节
问：知道不可以吃碘盐 ， 但是不知道去哪里买?请问哪里有不含碘的盐卖 ， 谢谢!
答：您好 ， 网上就有卖的 。也可以去超市购买 ， 一般大型的超市都有卖的 ， 不过价格都比含碘的盐要高的 。
问：我平时有很好的习惯 ， 可是还是一样有结节 ， 搞不懂什么情况了 。
答：您好 ， 除上述几点外 ， 饮食方面、工作生活压力方面、情志因素等也是导致结节的发生的因素 。所以说保持一个良好的心态也是很重要的!
问：我也有结节 ， 网上看到用什么药膏什么的说是能贴好 ， 是真的吗?
答：您好 ， 各种药膏一般都是不太靠谱的 。如果没有甲状腺功能障碍 ， 没有增多或者变大 ， 也就是不影响工作生活 ， 一般不需要特殊治疗的 ， 放松心情 ， 定期复查就可以 。


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